Как заботиться о себе во время беременности, чувствовать себя в этот период привлекательной и женственной? Какие процедуры применить для восстановления после родов прежней фигуры?

Если беременность протекает хорошо - ведите активный образ жизни, облегчите себе роды. Делайте простые упражнения, гуляйте и ходите в бассейн. Кроме заботы о здоровье регулярно ухаживайте за лицом и телом. Привлекательный внешний вид улучшит ваше настроение, и это будет хорошо для ребенка.

Смазывайте и увлажняйте кожу. Во время беременности живот постоянно растет. В результате кожа приобретает тенденцию растягиваться. Таким образом необходимо постоянно ее увлажнять маслами, что бы она не потеряла эластичности. Образованию растяжек наиболее подвержены бедра и живот, так что не ленитесь ежедневно втирать в эти области увлажняющие масла. Для этой цели лучше всего подходит полностью натуральное оливковое масло и миндальное масло. Вы также можете использовать крем против растяжек и втирать его круговыми движениями, заодно делая легкий массаж. Как будущая мама - также позаботьтесь об отдыхе и расслаблении. Больше спите. Сон восстанавливает усталое тело, улучшает настроение и положительно влияет на кожу.

Избегайте химических веществ, посетите косметолога.

Беременность не болезнь, поэтому не отказывайте себе в маленьких удовольствиях. Регулярно посещает косметолога. Сделайте однако паузу в процедурах, использующих сильнодействующие химические вещества. Лучше выбрать курс который улучшает эластичность кожи и помогает снять стресс. Так же будущим мамам рекомендуется расслабляющий массаж всего тела.

Во время беременности также заботьтесь о волосах. Посетите парикмахера. Сделайте себе самую модную прическу, но с использованием травяных и смывающихся красок.

Благодаря регулярному уходу за собой через девять месяцев вы будете по прежнему чувствовать себя привлекательной.
После беременности вернитесь к форме. После рождения ребенка безусловно вам будут мешать растянутая кожа и лишние килограммы веса. О возвращении прежней фигуры вы можете начать думать через несколько недель после родов. В получении стройной фигуры помогут правильное питание, физические упражнения и – внимание… кормление грудью!

Быстрый возврат к форме могут обеспечить и салоны красоты. Они предлагают разнообразные процедуры для похудения и моделирования фигуры.
Будьте счастливы. Если вы хотите испытывать послеродовой восторг и ослеплять всех своей внешностью, прежде всего примите себя и свое тело. И помните о самом главном - много улыбайтесь. Самый большой секрет красоты - появление гормона счастья. Улыбающаяся мама - красивая мама.

Как остаться привлекательной мамой, вкратце:
1.Позаботьтесь о своем теле - масла увлажняют кожу.
2. Посетите парикмахера и косметолога - вы почувствуете себя привлекательной.
3.Запишитесь на массаж - это отличный способ расслабиться.
4. Кормите ребенка грудью - быстрее сбросите ненужные килограммы.
5. Много улыбайтесь - если вы счастливы, вы прекрасны.