Ель обикновенная - сімейство соснові. Ялина звичайна - велике хвойне дерево заввишки до 30-50 м з пірамідальною кроною і никнуть гілками. В діаметрі сягає до 2 м, коренева система поверхнева. Хвоя у ялини одиночна, темно-зелена, колюча, чотиригранна. Шишки довгі (10-15 см), довгасто-циліндричні, загострені, що звисають вниз, спочатку зелені, в зрілому стані светлобурие. Вони утворюються у ялини в 30-річному віці, навесні, а дозрівають до осені того ж року. Насіння розсіюються взимку.

Ель обикновенная поширена в середній і північній смузі європейської частини Росії, а також на Західній Україні, в Західно Беларуссии. Сухого клімату степу і навіть лісостепу не виносить. Близька до неї ялина сибірська відрізняється більш дрібними шишками і цільними насіннєвими лусками. Поширена на північному сході європейської частини Росії, в Західній і, почасти, у Східному Сибіру. Це лікарська рослина на дачі вирощують як декоратівное.

В медицині використовуються шишки і нирки ялини звичайної. Заготівля рослин - нирок проводиться взимку та ранньої весни, до початку інтенсивного зростання. На ділянках проріджування з молодих зрубаних дерев зрізають секаторами або ножами верхівки пагонів з залишками гілок довжиною близько 3 мм (зі старих дерев нирки не збирають, тому що вони зазвичай дрібні).
Срезанние нирки розстилають шаром 3-4 см на папері або тканині. Не можна сушити нирки на горищах під залізним дахом, оскільки при цьому смола, що виділяється з них, плавиться і випаровується, а луски розходяться в сторони, що знижує якість сировини. У період рубки лісів збирають охвоенние конуси гілок довжиною 15-20 см. Ель обикновенная містить ефірну олію, смоли, мікроелементи, вітамін С, дубильні та інші речовини.
Із шишок і нирок ялини звичайної готують настій, який застосовують при катарах верхніх дихальних путчів, хронічних тонзилітах, фарингітах, ларінготрахеітах.
Із гілок ялини виготовляють декоративні букети, для прикраси і аренда конференц залів Петербурга. Прикрашені зали дуже красиво смотрятся.
100 г подрібнених шишок і бруньок заливають 500 мл кип'яченої води і кип'ятять на водяній бані протягом 30 хвилин, помішуючи, після чого протягом 15 хвилин охолоджують і проціджують через три шари марлі. Настій з бруньок і шишок ялини підігрівається до 60-80 °, заливається по 10-15 мл в інгалятор на 1 сеанс для дітей від 1 року до 10 років, для дітей від 10 до 15 років і дорослим - по 20-30 мл на 1 сеанс. У день призначають 2-3 сеансу аерозольтерапії або інгаляцій. Курс лікування від 10 до 40 сеансів.

Прі тонзилітах і катарах верхніх дихальних шляхів настій застосовують для полоскань (при температурі 35 - 40 °) 2-4 рази на день; при гайморитах для промивання гайморової полості.
Прі ринітах препарат закапують по 5-10 крапель у кожну половину носа. Перед закапуванням його необхідно підігріти до 35-37 °.
Храненіе настоїв і відварів в темному скляному посуді в прохолодному місці (1-4 °) не більше 3-х дней.
Медіцінской промисловістю випускається препарат «Пінабін» - 50% розчин ефірних масел, отриманих з хвої ялини або сосни, в персиковому маслі. Він надає спазмолітичну і бактерицидну дію і застосовується за призначенням лікаря при сечокам'яній хворобі і нирковій кольці. Випускається у флаконах по 5 мл.