Грецкий орех давно признан одним из природных чудес. Практически все его составляющие обладают лечебными свойствами. Комбинирование грецкого ореха с другими целебными продуктами обеспечит вашему организму здоровье.

Специалисты-медики рекомендуют сочетать грецкие орехи с различного рода зеленью. виде. Это поспособствует лучшему усвоЭто повышает эффективность лечебных и полезных свойств грецкого ореха. Употреблять грецкий орех лучше в измельченном ению продукта. Кроме того, те, кто придерживаются диет и правил после шести ничего не есть, могут смело налегать на орехи. Некоторые ценители орехов утверждают, что если съедать ежедневно по 7-8 штучек, это продлит вам жизнь на 7-8 лет.

Если вы часто жалуетесь на боли в области желудка, а так же на головные боли, тогда вам нужно употреблять, так называемое, молоко грецких орехов. Готовится это средство так: нужно растолочь 10 ядрышек ореха, поместить их в стакан молока и прокипятить . После этого приготовленную смесь нужно отцедить и добавить ложку меда или сахара. Принимать нужно 0,3 стакана отвара каждый раз перед едой.

Очень полезным является и чай из грецких орехов, точнее из листьев грецкого ореха. Его готовят из сухих листьев. Настаивать необходимо в течении 10 минут. Употреблять нужно в теплом виде три раза в день. Такой чай помогает при гипертонии и авитаминозе, а так же пригоден в качестве профилактики кожных заболеваний.

Так же отвар из листьев ореха – эффективное средство для лечения женских болезней, в том числе и различного рода воспалений.
Употребление грецких орехов полезно и для мужского здоровья. Для повышения потенции следует употреблять грецкий орех с патокой, заправленный кунжутным маслом и с добавлением меда.

Орех – это средство от различных недугов, поэтому он всегда должен быть под рукой.