Прежде чем начать строительство бани из бруса или бревна, необходимо самостоятельно изучить основные ритуалы проведения банной процедуры, почувствовать её характер. Приобщение к бане как к процессу, поможет практически реализовать любые задуманные идеи в процессе её строительства.

В старину, деревянная русская баня, равно как и финская сауна, представляла собой однокомнатное строение из бревен, одновременно являясь и парной и баней. В центре помещения, располагался костер, которые подогревал лежащие сверху камни. Обогрев стен, потолка и лавок, происходил за счет циркуляции дыма по помещению. Дым, естественным образом, выходил через щели в стенах и крыше помещения, что избавляло от необходимости устанавливать вентиляционную трубу.

Деревянная баня подобного типа, сохранилась и в наши дни, как в России так и в Финляндии. Только сегодня уже начали строить двухэтажные бани, которые считаются наиболее функциональными.

Современные деревянные бани более комфортабельные и состоят, как правило, из трех помещений: раздевалки, парной и комнаты для мытья. В соответствии с индивидуальными пожеланиями, комнаты могут отличаться размерами и элементами декоративной отделки интерьера помещения.

Обогрев помещения происходит печью с вентиляционной трубой, используя в качестве топлива дрова, жидкое топливо, газ или электричество.

Не важно, какие методы обогрева помещения будут использоваться, необходимо знать, что основная задача банной процедуры – вызвать потоотделение, которое несет оздоровительную и лечебную функцию.

Пребывать в парной лучше в положении лежа, обеспечивающем равномерное прогревание. В положении сидя, нагреваются не ноги, а голова, что противоречит принципу лечебного действия банной процедуры.

Большое значение имеют комфортные и удобные условия в помещении для мытья и отдыха, поскольку в них проходит большая часть общего времени пребывания в бане. Помещение должно быть предварительно прогретым, так как все тело должно быть окутано теплом, для достижения максимального эффекта.

Влажность воздуха, определяемая гигрометром, должна находиться в диапазоне 40-70 г воды на 1кг воздуха.

Особое значение, имеет правильно установленная вентиляция, особенно в помещении с плотными стенами, поскольку её нарушение, может вызвать затруднение дыхания.

Строительство бани – процесс, в котором можно реализовать самые различные идеи и дизайнерские решения, направленные исключительно во благо здоровью человека.