Избыточный вес, а также ожирение сегодня касается многих. Все хотят быть красивыми, стройными, здоровыми. Мы считаем часто, что решать проблему необходимо обязательно при помощи диеты. Кремлевская, американская, рисовая диета – их много.
В данной статье вы волшебных советов не найдете, к примеру, как сбросить 15 кг лишнего веса. Только не торопитесь уходить, потому что мы предлагаем рассмотреть вопрос с иной точки зрения. Для начала оздоровление организма при помощи очищения, а потом лишние килограммы уйдут сами собой.
Если вы желаете не только понизить свой вес, но также очистить организм, тогда рисовая диета идеальна для похудения. Ведь она — это очищение организма, восстановление нормальной работы желудочного и кишечного тракта, а также снижение веса.
Длится диета от 3-х дней и максимум до 2-х недель. В идеале, естественно, рисовой диеты придерживаться следует две недели. Однако даже если вы сможете «осилить» только минимальный срок, рисовая диета для похудения и очищения обеспечит все равно очищение вашему организму.
В рацион в течение диеты входит только неочищенный рис, фрукты, овощи, а кроме того вода и зеленый чай, которые употреблять можно между приемами пищи. На нашем сайте представлен самый недельный рацион этой диеты для похудения. Если вы хотите выбрать двухнедельный срок, то рисовую диету по истечении первой недели следует повторить.
По множеству отзывов тех, кто испробовал рисовую диету, эта система питания безболезненно и довольно легко соблюдается. За счет того, что рацион насыщен максимально всеми необходимыми организму веществами и витаминами, рисовая диета никогда не приносит дискомфорта и ни малейшего вреда. Что же касается снижения веса, то за первые 3 дня уходит обычно до двух килограммов. За две недели уже до семи килограммов.
