|
Вчені розкрили причини невдалого схуднення
 Вчені з Університету Колорадо провели дослідження, метою якого було з'ясування причин невдалого схуднення у багатьох людей, що намагаються скинути зайву вагу. Основною причиною невдалого схуднення вчені назвали переоцінку в досягненні успіху. По думку дослідників, люди, які дотримуються дієти і відмовляються від десертів або інших шкідливих продуктів вважають це своїм величезним досягненням. Іменно такі люди найчастіше і порушують заборону і починають приймати в їжу шкідливі продукти. Оскільки кожна відмова від шкідливої їжі вважається подвигом, то відступ від правил не сприймається як злочин, а просто як можливість розслабитися. Ісследователі стверджують, що для успішного схуднення потрібно реально бачити мету, а не сприймати кожного не з'їдену цукерку або тістечко як досягнення кінцевого результату.
Комментарии:
Оставить комментарий
|
|
Самому старому человеку на Земле исполни.. В Индии живет человек, которому стукнуло 180 лет. Имя долгожителя Махашту Мураси, он живет в районе провинции Варанаси. Родился он в 1835 ... подробнее
Теплая ванна побеждает одиночество.. Исследование, проведенное Джоном Баргом (John Bargh) и Айдит Шалев (Idit Shalev), показывает, что люди, противостоя одиночеству, ... подробнее
Опознаны сигналы, которые передает нам н.. Если Вы ощущаете быструю утомляемость, отмечаете появление учащенного сердцебиения или возникновение судорог в икроножных мышцах, замечаете, подробнее
|