На жаль, покрасуватися красивою, пашить здоров'ям зачіскою можуть далеко не всі дами. Часто фарбування волосся, хімічна завивка, незбалансоване харчування та інші причини дуже погано позначаються на стані волосся. Але як повернути їм колишню красу і здоровий вигляд?
Первим справою потрібно ретельно переглянути свій раціон харчування - в споживаних в їжу продуктах обов'язково повинні бути присутніми полінасичені кислоти. Їх у надлишку міститься в оливковій олії, рибі, горіхах і насінні. Також потрібно постаратися курити якомога менше або взагалі кинути (якщо є ця згубна звичка) і мінімізувати вживання спиртних напоїв - інакше токсичні речовини, в надлишку містяться в тютюні та алкоголі, зіпсують волосся зовсім і процес їх оздоровлення буде вже неможливий.
Также варто звернути увагу і на корисні для організму в цілому речовини, без яких дуже важко оздоровити волосся. Вітамін Е, який додає волоссю здорове сяйво, міститься в шпинаті, броколі, зеленому горошку і висівках, а не менш корисного вітаміну В дуже багато сої, яйцях і бобових культурах.
Чтоби позбутися
от ламкості і сухості волос, зробити їх сильнішими і еластичнішою, рекомендується вживати в їжу кальцій і пивні дріжджі. Реп'яхову олію теж вважається надійним помічником у відновленні зіпсованих волосся, тому дуже ефективна і корисна маска з його використанням: 20-30гр масла змішати з лимонним соком (такою ж кількістю), втерти в шкіру голови і розподілити по волоссю. Потім голову потрібно обернути теплим рушником або харчовим целофаном, а через дві години змити маску теплою проточною водою. Якщо виконувати цю процедуру регулярно (2-3 рази на тиждень), то стан волосся істотно покращиться вже через місяць.
Очень добре зміцнює коріння слабкого волосся касторова олія. Невелика його кількість (15-20гр) потрібно підігріти, взяти зубну щітку і з її допомогою нанести масло рівномірно на шкіру голови, потім обернути голову і залиште так на годину. Після цього ретельно вимити. Процедуру потрібно повторювати раз на тиждень протягом 2-ух месяцев.
В разі якщо волосся дуже жирні, можна приготувати і використовувати таку маску: пропустити через м'ясорубку дві маленькі цибулька і три головки крупного часнику. Отриману кашку накласти на волосся, ретельно втираючи в корені. Обернути голову поліетиленом і накрити теплим рушником. Витримати дві години, потім ретельно змити кашку за допомогою ароматизованого шампуню. Уже після кількох сеансів використання такої маски волосся стане набагато м'якше, шелковистее, при цьому жирність їх значно зменшиться.
Но, перед використанням будь-якої з цих народних масок, варто перевірити, чи не викликає один з компонентів цих дієвих засобів дратівливу шкіру реакцію або алергію.