|
Использование БАДов с кальцием не несет никакой пользы для здоровья
Всем известно, что люди, которые имеют предрасположенность к истончению костей и переломам необходимо принимать препараты кальция. Ученые из Оклендского университета полностью опровергают данные утверждения. Они провели исследование среди добровольцев, которые принимали БАДы с кальцием. Официальная медицина рекомендовала пожилым людям, которые, как известно, имеют проблемы с прочностью костей, употреблять каждый день 1000-1200 мг кальция. Ученые установили, что употребление БАДов с кальцием не приносит людям никакой пользы, в то же время их регулярное употребление может привести в развитию побочных эффектов в ЖКТ (желудочно-кишечном тракте). В исследовании приняли участие женщины и мужчины в возрасте 50 лет, оказалось, что положительного эффекта от потребления БАДов и продуктов с кальцием практически отсутствует, и минерализация костей увеличивается всего на 1-2%.
Комментарии:
Оставить комментарий
|
|
|