Щоб вийшов хороший секс, обидва партнери повинні бути до нього готові, повинні бути налаштовані, але як цього досягти? Для цього треба враховувати біоритми один одного. Але на жаль, у представників різних статей і біоритми абсолютно різні. Піки сексуальної активності можуть припадати на абсолютно різний час доби. Виявляється, винні в цьому викиди гормонів у кров, тому що вони у чоловіків і жінок відбуваються не в один і той же час. А значить, треба знати біоритми один одного і спробувати під них підлаштуватися. Тільки тоді вдасться досягти обопільного сексуального удовольствія.
Біорітми сексуального життя - утром
У чоловіки тестостерону на 20 відсотків більше буває вранці, в 6-8 годин, ніж протягом усієї доби. Потім йде «провал», але до 10 години починається поступове відновлення, аж до досягнення пікового значення днем. А ось у протилежної статі все інакше. Саме в цей період естрогенів у жінок мало, а в максимальній кількості вони виробляються як раз ввечері. Виходить так, що чоловік, прокидаючись, може мріяти про близькість, а жінці не до сексу зовсім. До того ж треба збиратися на роботу, і ніколи займатися цими «іграшками». А адже це привід до взаимонепониманию, незадоволеності в сексуальних відносинах партнерів. Правда, сексологи радять жінці рано встати, щоб все-таки вдатися інтимним ласкам, тому що ранковий секс добре заряджає на весь день, і взагалі корисний для здоров'я.
Дневние біоритми сексуальної жізні
Еслі вже о 10 годині «стартує» відновлення чоловічого статевого гормону, то десь до 16 годин у чоловіків буває сексуальне затишшя. А от після цього рубежу потяг стає сильнішою. Та й у жінок в цей час кількість статевих гормонів помітно більше, ніж вранці. А це хороший привід для виникнення службових романів. Адже партнери по роботі можуть раптом почати сприйматися як партнери сексуальні. Потенційні, звичайно ж.
Но що ж робити, якщо сімейних людей така от сексуальна хвиля починає захльостувати під кінець робочого дня. Так попросту раз-другий знайти причину «свінтіть» з роботи раніше і обом зустрітися будинку. Можна провертати такі штучки і в обідню перерву, якщо він у вас не занадто рано. Часто так чинити не вийде, але іноді варто себе побаловать.
Вечером і вночі сексуальна жізнь
Піковие значення інтимних бажань спостерігаються в 21-22 години. І якщо вам не вдалося вступити в інтимну близькість саме в цю годину, то залишається сподіватися на ваші гармонійні відносини, адже ви в цьому випадку будете завжди бажані один для друга.
Надо враховувати ще й той факт, що бажання у жінок пов'язано з місячними циклами. А також з фазами місяця. Чим швидше буде овуляція, тим вище стає потреба слабкої статі в близькості з сильною статтю. Так вже влаштовано природою. Ну а з місяцем все набагато простіше: найбільше розохочує полнолуніе.