В чем причина панических атак

Среда обитания30-08-2014, 14:16

Людям с вегетососудистой дистонией приходитсянесладко. Слабость,вялость, головные боли и еще десяток других симптомов сопровождают их почти всю жизнь.Причем часто у них возникают панические атаки. В чем причина их появления?

Причина панических атак Вегетативный криз, или паническая атака, сопровождается удушьем и сильным сердцебиением, повышением артериального давления. Но хуже всего – страх: человек боится, что он сейчас умрет или сойдет с ума.

Паническая атака – это своего рода страх о страхе. Дело в том, что человек не видит явных причин для появления такого приступа, ведь паническая атака появляется внезапно, и это пугает.

Эффект бумажного пакета – хороший способ успокоиться в случае появления панической атаки. Чем меньше кислорода поступает в организм в такой момент, тем быстрее человек придет с себя. Поэтому людям в момент паники предлагают подышать в пакет. Количество кислорода в нем ограничено, а значит дыхание очень быстро восстановится.

Если у тебя случаются панические атаки, носи с собой бумажный пакет. А еще лучше – обратись к психологу.

Автор Вероника Кирилюк

• Нехватка кислорода «душит» Балтийское море
  Балтийское море, можно сказать, задыхается от нехватки кислорода, при этом площадь мертвых точек в нём превышает в 1,5 раза площадь Дании. Если балтийские кислородные зоны снова начнут возрождаться, на восстановление экосистемы дна уйдут десятилетия....
  
• Психолги предупреждают о невероятных и странных фобиях
  Все мы чего-то боимся, и у каждого свой страх. Некоторые испытывают страх перед огнем, другие боятся высоты или замкнутого пространства. Но это распространенные фобии. А есть и такие, которые можно смело назвать нелепыми и странными. К таким страхам ...
  
• Постоянное головокружение и головная боль – опасный симптом или особенность ...
  Головная боль является одним из самых распространенных симптомов, который может наблюдаться при самых разных заболеваниях, начиная от вегето-сосудистой дистонии, при которой болевые ощущения появляются во время смены погоды и атмосферного давления, т...
  
• Свет в конце тоннеля. Ученые разгадали загадку
  Дело в том, что в тот момент, когда у человека останавливается сердце, мозг начинает активную деятельность. Именно она и провоцирует различные видения, о которых удается рассказать тем, кто побывал «за гранью». Данным вопросом занимались ученые Униве...
  
• 4 главные причины переедания: как похудеть быстрее
  Для того, чтобы одержать победу в борьбе с лишним весом, очень важно осознать истинные причины его появления. Ведь нашим телом управляет разум - а не наоборот. И пока ты не наведешь порядок в собственной голове, срывов в диете тебе вряд ли удастся из...
  

Комментарии:

Имя:*
Текст комментария:
Введите два слова, показанных на изображении: *