Российские учёные разрабатывают инновационные материалы для очистки воды от загрязнителей

Группа учёных из Московского физико-технического института (МФТИ) в сотрудничестве с коллегами из Новосибирска разработала уникальные наноматериалы дл...

Исследователи рака разработали новый метод

Исследователи из Шарите—Университетской медицины Берлина разработали метод определения оптимального времени для лечения рака, основываясь на внутренни...

Искусственный интеллект помогает изучить эволюцию самок

Дарвин предполагал, что самцы более разнообразны, поскольку самки выбирают партнеров по их внешности, тогда как Уоллес считал, что основным фактором р...

Исследования показали, что растительные патогены используют фаговые элементы для борьбы с бактериями

Бактериофаги, вирусы, атакующие и уничтожающие бактерии, играют важную роль в регулировании популяций микробов в природе. Новое исследование, проведен...

Технологии позволяют создавать 3D-изображения мозга с субклеточным разрешением

Наблюдение за структурами в мозге человека, независимо от их размера, всегда было мечтой нейробиологов. В новом исследовании, опубликованном в журнале...

Питание в строго определенное время сохранит нормальный вес

Питание в строго определенное время сохранит нормальный весНаучные сотрудники калифорнийского Университета сделали следующее предположение: для поддержки стройной фигуры необходимо принимать пищу в пределах строго определенного временного окна в восемь часов. Это даст возможность контролировать и вес, и еще одновременно понизить риски развития диабета II типа.

Специалисты провели эксперимент с грызунами, которым давали жирную пищу в строго определенный период времени, то есть с 9.00 до 17.00. Конкретные часы приема сдвигались, к примеру, с 8.00 до 16.00, однако оставалось неизменным условие — вся пища поглощалась в течение максимум 9 часов. В конце концов, несмотря на питание не полезной пищей, животные не только не прибавили в весе, но даже понизили на 5 % массу своего тела.

Такой подход оказывал влияние на соотношение полезных и вредных бактерий в теле. При этом баланс бактерий дает возможность контролировать метаболизм. Как утверждают эксперты, если вы не способны питаться идеально, хотя бы постарайтесь поменять время приема пищи. Для мышей, согласно эксперименту, есть безопасное окно в 9 часов, при этом положительный эффект сохранялся и тогда, когда ученые давали животным возможность есть все подряд.


Комментарии:

Оставить комментарий

Громкая музыка опасна для здоровья..

Представители ВОЗ рекомендовали людям существенно сократить прослушивание музыки во избежание ухудшения слуха. Оптимальным временем ... подробнее

Ученые: Простой тест определит, станет л..

Специалисты в области нейропсихологии создали тест, определяющий потенциальную причастность ребенка к преступности в будущем. Вновь утверждё подробнее

Найден новый способ лечения крапивницы в..

Аюрведе известны многие секреты, позволяющие лечить крапивницу в домашних условиях, а не купировать симптомы заболевания!. Крапивница сыпь ... подробнее

Все замечания и пожелания присылайте на info@greenrussia.ru.
Зеленая Россия – портал для дачников России. Все права защищены и охраняются законом. © 2007 - 2024.

При использовании материалов сайта, активная ссылка на www.greenrussia.ru обязательна.