
Известно, что вода – основополагающий элемент продуктовой цепочки, способствующий быстрому и результативному похудению. Употребляя воду в большом количестве, человек сокращает объем потребляемых килокалорий, глюкозы и соли. Наряду с этим, вода выводит из организма лишние, поли насыщенные жиры.
Недавно, ученые института Иллинойс провели аналитическое исследование, в результате которого стало ясно, что вода не только лучший помощник в похудении, но и полезный продукт. Каждый день человеку необходимо употреблять не менее полутора литров жидкости, что также является одним из известных фактов.
Всего, в исследовании было задействовано восемнадцать тысяч граждан Америки, употребляющих воду, как основной продукт для сброса лишних килограммов. В рамках социологического опроса американцы так же согласились с тем, что вода – главный элемент, приносящий пользу организму в избавлении от излишеств.