Загрузка. Пожалуйста, подождите...

Ученые создали биологический «обходной путь» в мозге, который может повысить устойчивость к стрессу

Нарушенные или поврежденные связи между нейронами лежат в основе многих неврологических и психических расстройств. Обычно такие состояния пытаются кор...

Устойчивая к лечению депрессия может поддаваться комбинациям уже известных препаратов

Многие люди с большим депрессивным расстройством не получают заметного облегчения от стандартных методов лечения. Даже современные антидепрессанты пом...

Ученые смогли обратить диабет у мышей с помощью выращенных в лаборатории инсулиновых клеток

Ученые из Швеции сообщили о важном шаге в разработке потенциального метода лечения диабета 1-го типа. Исследователи создали более надежный способ полу...

Крупное исследование выявило сильную связь между депрессией и проблемным употреблением каннабиса

Новое крупное научное исследование показало, что между большим депрессивным расстройством и расстройством, связанным с употреблением каннабиса, сущест...

Разговорный ИИ оказался эффективнее групповой терапии при тревожности у студентов — результаты исследования

Проблемы психического здоровья становятся одной из главных глобальных угроз: по оценкам специалистов, более миллиарда человек в мире сталкиваются с ра...

Здоровье и красотаЭкологияЖивая планетаСреда обитанияНовости науки

Ученые объяснили, почему спорт помогает мозгу

Здоровье и красота17-07-2016, 10:51

Пользу занятий спортом ученые доказали в новом эксперименте с приглашением видных деятелей искусства – активных спортсменов, мастеров, титулованных специалистов. Непродолжительное исследование, частично состоящее из опроса среди спортсменов, подтвердило пользу занятий спортом.

Выяснилось, что бег по утрам и незначительные физические нагрузки, влияют на головной мозг положительно, улучшают его работу, увеличивают продуктивность. К такому выводу специалисты пришли, опросив 30 мастеров спорта, которые активно занимаются деятельностью, направленной на оттачивание мастерства.

Наряду с этим, активные виды спорта повышают умственные способности, буквально стимулируют деятельность клеток мозга, улучшают память и частично когнитивные функции. Открытие ученых помогло им также предположить, что спорт – лучшее средство в борьбе с быстро развивающейся депрессией.

Автор: news Просмотров: 3380 Комментариев: 0

Ученые определили, какую роль играет спорт при похудении
Колумбийские ученые определили роль спорта в жизни человека, опровергнув ранее утвержденные теории. Раньше считалось, что спорт не особо влияет на состояние здоровья и человек вполне может обходиться без ежедневной гимнастики и занятий. Недавние иссл...
Ученые рассказали, как улучшить зрение с помощью физических нагрузок
К выводу о том, что спорт положительно влияет на развитие зрительного нерва, ученые пришли после завершения длительного исследования с привлечением нескольких сотен человек. По вновь утвержденному мнению научных специалистов, зрение восстанавливается...
3D-компьютерные игры улучшают память
В калифорнийском институте завершилось исследование, целью которого было определение пользы компьютерных игр. Выяснилось, что трехмерные компьютерные игры улучшают когнитивные способности и память человека. Эксперимент проводился с участием фанатов т...
Ученые: Физические упражнения в детстве могут улучшить работу мозга
Американские ученые из института Колорадо провели исследование и установили, что регулярное занятие спортом, даже при небольших физических нагрузках, улучшает функции головного мозга и является профилактикой ряда заболеваний. Результат исследовательс...
Ученые рассказали, почему бег улучшает работу мозга
Молодые ученые установили причину, по которой занятие бегом полезно для головного мозга больше чем другие физические нагрузки. Авторами заключения стали американские специалисты с ученой степенью, проведшие ряд исследований, включая социологические о...