Каждый человек, стремится сохранить свою красоту и молодость, максимально долгое время. Еще Екатерина Вторая обтирала льдом лицо, а фельдмаршал Суворов ежедневно обливался холодной водой. С развитием технологического процесса использование холода перешло на качественно новый уровень. На конгрессе ревматологов в 1982 году Т. Ямаучи произвел сенсацию среди коллег, он открыл с одной стороны издавна известный, а с другой – принципиально новый метод лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата с использованием криотерапии, или лечения холодом. Он показал, что криотерапия вместе с двигательной активностью приводит к остановке развития болезни, а в некоторых случаях к выздоровлению.
Итак, криотерапия представляет собой физиотерапевтическую процедуру, в ходе которой тело человека подвергается воздействию низких температур (до - 160⁰С). Лечебный эффект основан на ответных реакциях нашего организма на переохлаждение. Мощное раздражение центральной нервной системы вследствие воздействия холодом (жидким азотом) приводит к положительной реакции со стороны эндокринной, иммунной, кровеносной, опорно-двигательной и ряда других систем. Следует отметить, что криотерапия не приводит к повреждению тканей, и является абсолютно безопасной для человека процедурой.
Кому показана криотерапия и как происходит процесс лечения холодом?
Обязательным условием проведения сеанса криотерапии является предварительное медицинское обследование, состоящие из:
- консультации с врачом-физиотерапевтом;
- электрокардиограмму;
- общий анализ крови и мочи.
Показания для криотерапии:
- целлюлит, проблемы с весом;
- раннее старение кожи и различные кожные заболевания, начиная от угревой сыпи, дерматита, заканчивая себореей, псориазом и экземой;
- гинекологические заболевания и подготовка к беременности и родам;
- послеоперационное восстановление;
- заболевания органов дыхания, включая астму, пневмонию, острые и хронические бронхиты;
- бессонница, гипервозбужденное состояние нервной системы, повышенная усталость, физическое истощение.
Несмотря на реальный положительный эффект, криотерапия уместна далеко не во всех случаях и имеет ряд противопоказаний:
- любые хронические заболевания нервной, дыхательной, сердечно-сосудистой системы;
- открытые раны;
- выраженные заболевания сосудов;
- инфекционно-вирусные инфекции (ОРВИ, ОРЗ, грипп);
- психические заболевания и клаустрофобия для общего вида криотерапии;
- непереносимость холода.
Лечение холодом, или криотерапия, делится на четыре основных вида:
- общая криотерапия;
- криомассажи;
- локальная криотерапия;
- частная криотерапия.
Каждая процедура отличается своими особенностями. Так, общая криотерапия представляет собой криокамеру или криокапсулу (криосауну), в которой находится жидкий азот и поддерживается температура 140-150⁰С ниже нуля. Человек помещается туда на 2-3 минуты. В криосауне рекомендуется находиться в хлопчатобумажном белье для соблюдения личной гигиены, а также в шерстяных варежках и носках с целью предупреждения обморожения конечностей. Курс составляет 10-15 процедур в зависимости от состояния вашего организма и индивидуальных показателей.
Локальная криотерапия подразумевает воздействия на определенные участки лица и тела. Благодаря ей активизируются процессы отмирания тканей. Так удаляются родинки, бородавки, папилломы, опухоли. Также она стимулирует регенерацию клеток кожи, ускоряет заживление воспалений и ран.
Криомассажи применяются, как правило, в комплексном лечении угревой сыпи и других проблем кожи, а кроме того с целью омоложения тела и лица. Для этой процедуры используют деревянную палочку с одной стороны которой находится смоченный в жидком азоте ватный тампон. Этой стороной и массируется лицо и тело для стимуляции обменных процессов.
Частная криотерапия – использование холода (льда или воды) в домашних условиях. Однако самолечением заниматься все-таки не рекомендуется. Помните, любой вид лечения должен идти под наблюдением врача во избежание негативных последствий для вашего организма. Не навреди – главное правило докторов, не пренебрегайте им и вы.
