Единый, цельный образ успешной женщины составляют множество различных мелочей и деталей, как в гардеробе, так и во внешности. Помимо аккуратной одежды и обуви, несомненно, лик стильной современной женщины подчеркивает удачная прическа, ухоженная кожа лица, и, конечно же, руки с гладкой нежной кожей и ухоженными ноготками. Добиться красивых ногтей с модным маникюром, можно сходив к профессиональному мастеру, где используется профессиональная косметика для салонов красоты. Однако не у каждой женщины есть на это время и деньги. Можно избежать лишних затрат и осуществлять качественный уход за своими ногтями и дома.
Главным правилом при домашнем уходе является систематичность процедур. Купив специальный крем для укрепления ногтевой пластины, не следует его прятать в ящик стола, иначе вспомнить о необходимости втереть крем в ногтевые пластинки перед сном будет сложно. Оставив баночку с питательным кремом в ванной, неподалеку от любимого фена Babyliss, женщина уж точно не забудет ним воспользоваться.
Какие еще процедуры следует выполнять дома в свободное время?
Прежде всего, необходимо тщательно разобраться со своим рационом питания. Частые диеты и голодовки, нерегулярные перекусы – все это негативно отображается на состоянии всего организма в целом, и на ухудшении качества ногтевой пластины. При нехватке витаминов ногти становятся ломкими, желтеют, отрастить хоть какую-либо минимальную длину становится невозможным. Для прекращения этих мучений настоятельно рекомендуется обогатить свой рацион продуктами, содержащими витамины Е, А – это капуста, проросшие зерна пшеницы, дрожжи, печень куриная или свиная, жирные сорта рыбы, яйца. Не будет лишним добавить продукты, содержащий йод – морская капуста и шпинат. Кальций, содержащийся в молочных продуктах, укрепит поверхность ногтя, сделает его твердым и прочным.
Проще всего пойти в аптеку и купить готовый комплекс витаминов. Реклама пестрит уникальными сочетаниями витаминов и минералов, которые могут подарить здоровье не только ногтям, но и коже, и волосам. И тогда только что купленная плойка гофре уж точно не будет лежать без дела… Но следует помнить, что готовые витамины усваиваются организмом не полностью, и результат заметен лишь после продолжительного их применения. Свежие продукты содержат больше полезных веществ и усваиваются легче.
Маникюр – обязательная процедура, которую следует проводить не реже 1 раза в 10 дней. Регулярный уход за кутикулой добавляет рукам не только внешней красоты, но и позволяет ногтю расти правильно. Минимум 2 дня в неделю следует давать ногтям отдохнуть – походить без лака, поделать в эти дни укрепляющие маски, нанести на ноготь и кутикулу увлажняющее масло. В случае пожелтения ногтей поможет старинный бабушкин рецепт – смазать ногти кусочком лимона: это осветлит ногтевую пластину и сделает ее крепче.
При выполнении домашней работы не следует пренебрегать минимальными средствами защиты – использовать перчатки, не переохлаждать кожу рук в студеной воде, поменьше использовать химических средств, после уборки наносить на руки и ногти питательный крем.
Поддерживать ногти в здоровом состоянии значительно легче, чем лечить поврежденные и ломкие ноготки. Минимум усилий и регулярность процедур – и обладательница красивых рук и аккуратных ногтей будет гордиться результатами своих действий.
