Разговорный ИИ оказался эффективнее групповой терапии при тревожности у студентов — результаты исследования

Проблемы психического здоровья становятся одной из главных глобальных угроз: по оценкам специалистов, более миллиарда человек в мире сталкиваются с ра...

Каннабис может влиять на иммунитет сложнее, чем считалось ранее — новые данные исследований

Каннабис уже давно перестал восприниматься исключительно как рекреационное вещество. Во многих странах его все чаще рассматривают как средство с терап...

Учёные научились получать водород из хлебных крошек — это может заменить ископаемое топливо

Химики разработали необычный и перспективный способ получения водорода из пищевых отходов — в частности, из хлебных крошек. Новая технология может ста...

Учёные раскрыли, как глубокая стимуляция мозга влияет на болезнь Паркинсона

Международная команда исследователей сделала важный шаг к пониманию того, как работает один из самых эффективных методов лечения болезни Паркинсона — ...

Учёные раскрыли новую защитную функцию дёсен: жёсткость тканей препятствует воспалению

Новое исследование проливает свет на неожиданный фактор, влияющий на здоровье полости рта: физическую жёсткость тканей дёсен. Оказывается, именно она ...

Літо закінчилося, а подорожі тривають

Літо закінчилося, а подорожі триваютьЛіто календарне закінчилося, але у справжніх мандрівників, літо назавжди залишається в серці, навіть якщо навколо 40-каградусний мороз. Нехай за вікном йде дощ, нехай вранці все покривається інеєм, або навіть давно лежить сніг - все це не важливо, коли ти знаєш, що в будь-який момент можеш зібрати рюкзак і відправитися назустріч гарячому сонцю.

Так буває, що улюблена життя, яку сам вибрав, сам довго і наполегливо втілював у реальність, сам, власне, хотів - починає здаватися просто нестерпним. І адже знаєш, що робота, в принципі, подобається, що твої друзі - самі чудесні люди, що улюблена чекає вдома, а батьки завжди будуть раді твоєму візиту. Ти знаєш все це, але залишатися на місці раптом стає просто нестерпно. Затишний будинок більше нагадує позолочену клітку, вид з вікна навіває думки про ув'язнення, та й ця постійна сірість, крапля за краплею, вбиває незрозумілу субстанцію, що прийнято називати душею.

Так буває не у всіх, адже недоведений наукою вірус свободи (на щастя чи що? ) Вражає далеко не кожного, він вибірково обирає своїх жертв окремо, цілеспрямовано змушуючи кидати побут, відкриваючи все нові і нові дороги. Куди вони заведуть?
А чи так уже важливо, куди? Тут навіть «як» не має особливого значення, хоча з цим багато посперечаються і будуть, що вже там, безумовно, мають рацію. Ні, звичайно, можна і в сорок відправитися на Алтай автостопом, маючи лише одяг, що виявилася надіта, і паспорт, без якого далеко все одне не виїдеш. Можна, але до комфорту звикаєш швидко, та й, отримавши свою дозу наркотику подорожей ми, зазвичай, повертаємося в соціум, а значить потрібно постаратися організувати своєрідне «втеча від реальності» з максимально можливими зручностями. Це зовсім не означає, що потрібно тягнути з собою мікрохвильовку і домашні тапочки, це означає, що вага, який доведеться тягти на собі, повинен володіти максимальним функціоналом, займати якомога менше місця і дарувати Вам тільки позитивні емоції.

Так що ж з собою взяти? Не так уже й важливо, куди заведе чергова пригода - у п'ятизіркові готелі Домінікани або експедицію за полярне коло, звичка носити з собою невелику аптечку «на всі випадки життя» рано чи пізно Вам обов'язково знадобиться. Складати її потрібно не тільки зі стандартних засобів типу жарознижуючий, стерильних бинтів і зеленки, потрібно буде покласти антибіотики, ліки на випадок Ваших хронічних захворювань (а у кого їх немає?) І якомога більше препаратів широкого спектру дії. З усіх існуючих в голову приходить якийсь полисорб, у нього і показань близько десятка і діяти починає хвилини через три, але тут вже хто на що здатний. Збираючи аптечку уявляйте собі не хвороби, а ситуації, продумуйте, від якої мікстури швидше за все не буде користі, а чого варто взяти з запасом (завжди беру запасний лейкопластир - це ж і скотч і ізолента і, якщо більше нічого немає, мотузка).

Собралі аптечку? Тоді задумайтесь над процесом приготування їжі. Цей пункт, природно, можна припустити, якщо у вас тур All inclusive, а в інших випадках уявіть, скільки разів Ви збираєтеся є, тому що гаряча їжа - це необхідний елемент для підтримки сил. Тут на допомогу прийдуть газові пальники (я говорю про туристичні походи, а не оренду бунгало в субтропіках), сухе пальне (якщо Ви один, а дорога займе пару днів, не більше) і інші радощі цивілізації, якими із задоволенням поділиться будь-який спеціалізований магазин. Взяти з собою казанок або обійтися металевої кухлем - залежно від потреб, але в будь-якому випадку заздалегідь перевірте, чи не схалтурив чи виробник, тому що ті ж гуртки прогорають тільки так. Скільки брати їжі - вчити не треба нікого, самі здогадаєтеся, зате з одягом раджу перестрахуватися. Ось правда, краще вже протаскать з собою дощовик і не скористатися ним жодного разу, ніж промочити єдиний (найчастіше) комплект одягу в перший же день. Зважте всі за і проти на рахунок запасний взуття, нехай важко, але зате ноги сухі.

Подготовка - запорука успіху. Так що якщо Вас манить дорога, не полінуйтеся витратити вечір на збори, вже про що, про що, а про це Ви точно ніколи не пошкодуєте. Вітру в спину, нових заходів і сходів, нехай Ваш світ невпинно збільшується в размерах.
Леженіна Анастасія


Комментарии:

Оставить комментарий

Лактацидоз и лактоцидотическая кома..

Метаболический ацидоз с увеличенным анионным интервалом и с концентрацией молочной кислоты в сыворотке крови > 5 ммоль/л, который ... подробнее

7 фактов о животных из детских книг, кот..

И у огромной гориллы, и у карликового мышиного лемура ладони очень похожи на наши. Гориллы обитают в лесах Центральной Африки. Эти ... подробнее

Риск остановки сердца у женщин удваивает..

Исследователи из Соединенных Штатов Америки выяснили, что курение даже одной сигареты в день у женщины удваивает риск внезапной смерти в ... подробнее

Все замечания и пожелания присылайте на info@greenrussia.ru.
Зеленая Россия – портал для дачников России. Все права защищены и охраняются законом. © 2007 - 2026.

При использовании материалов сайта, активная ссылка на www.greenrussia.ru обязательна.