Полезные жиры могут ослаблять защиту от опухолей: что выяснили учёные

Исследователи из Йельского университета обнаружили механизм, через который полиненасыщенные жирные кислоты могут снижать способность иммунных клеток у...

Жевательный табак связали с 251 тысячей смертей

Употребление жевательного табака внесло вклад примерно в 251 тысячу смертей во всём мире в 2023 году. Такую оценку представили специалисты Института п...

ИИ научили создавать прототипы цифровых двойников опухолей за несколько минут

Специалисты Барселонского суперкомпьютерного центра разработали систему, позволяющую с помощью искусственного интеллекта быстро создавать первоначальн...

Люди с психическими расстройствами живут меньше: исследование указало на роль физических заболеваний

Забота о человеке с психическим расстройством часто сосредоточена на его эмоциональном состоянии и симптомах болезни. Но для продолжительности жизни н...

Пластификатор во время беременности связали с особенностями развития детей

Пластиковые изделия окружают нас каждый день, но некоторые вещества в их составе способны попадать в организм. Австралийские учёные изучили один из та...

Найдено самое лучшее рабочее место в офисе

Найдено самое лучшее рабочее место в офисеНаучные сотрудники Оксфордского университета назвали самое лучшее в офисе рабочее место. Больше всего повезло работникам, которые находятся у окна, потому что их производительность труда и скорость реакции вдвое выше в сравнении с теми, кто должен сидеть в самом центре помещения.

Причина все этого — солнечный свет, который значительно более полезен по сравнению с искусственным освещением. Солнце помогает регулировать биоритмы, избавляет от усталости, сонливости, повышает умственные способности. От света в человеческом организме вырабатывается серотонин, имеющий название «гормон счастья». В итоге сотрудники, которые сидят у окна, наиболее счастливы, нежели их коллеги.

Худшее место, как говорят ученые, располагается в середине офиса. Свет солнца значительно меньше попадает вглубь офисных помещений, а постоянное хождение за спиной сотрудника вызывает чувство тревоги, которое часто является первопричиной длительной депрессии.

Таким образом, чтоб избежать зимней депрессии, уставать меньше, а также чувствовать себя счастливым, необходимо постараться находиться у окна. Если же это невозможно – выходить чаще на улицу дышать свежим воздухом, а также делать зарядку.

Быть может, новая информация, полученная от ученых, побудит работодателей Великобритании переместить офисные рабочие места к окнам. Однако для России данная информация не всегда актуальна, и это как минимум. В многочисленных регионах нашей необъятной родины часто часть года солнца вообще нет - ни около окна, ни за ним. Помимо всего прочего, сидящие на «счастливом», наилучшем месте часто рискуют простудиться, а кроме того испортить нервы, ругаясь с коллегами, которые предпочитают проветривать помещение, по вопросам «открывать окно либо же не открывать».


Комментарии:

Оставить комментарий

Мужчинам советуют начинать марафон медле..

Мужчины-марафонцы могут значительно чаще женщин резко терять темп во второй половине дистанции — это явление среди бегунов известно как «уда подробнее

Ученые: отказ от сахара улучшает здоровь..

Медики заявили, что полный отказ от употребления сахара значительно улучшает здоровье. Вывод ученые сделали на основании проведенного ими ... подробнее

Связь между сухой массой тела и возрасто..

Для изучения связи между составом тела и скоростью выведения алкоголя команда провела вторичный анализ данных, полученных в рамках ... подробнее

Все замечания и пожелания присылайте на info@greenrussia.ru.
Зеленая Россия – портал для дачников России. Все права защищены и охраняются законом. © 2007 - 2026.

При использовании материалов сайта, активная ссылка на www.greenrussia.ru обязательна.