Якщо читати етикетки на продуктах, можна схуднути

Наукові співробітники спеціалізованих центрів Європи і Сполучених Штатів провели спостереження, в якому брали участь двадцять і п'ять тисяч молодих жінок. Зробили вони це для того, щоб визначити, як вибірково представниці прекрасної статі підходять до написів, які маються на упаковках з продуктами. Виявилося, що є пряма залежність між часом, який дами витрачають на читання упаковок, а також вагою тих самих жінок.

В Зокрема, виявилося, що жінки, які цікавляться вмістом продуктів, важать на дев'ять кг менше тих, хто не звертає ніякої уваги на етикетку. Додається також, що на даний момент чудовою профілактикою ожиріння виступає вміння аналізувати правильно склад, а також харчову цінність тих чи інших споживаних продуктів.

Учение встановили, що жінки, які ведуть спортивний спосіб життя, не дозволяють собі купувати щось з їжі, не прочитавши текст на етикетці. Відзначено ще, що максимальний виборчий ефект проглядався у представниць прекрасної статі з низькому ІМТ, а також зі спортивною фігурою.
Ранее науковці з'ясували, що графік харчування молодої жінки становить базу успішного схуднення. Були проведені досить довгі спостереження за групою молодих жінок, які погодилися добровільно брати участь в експериментах.

Оказалось, що в ранкові прийоми їжі організм засвоює менше калорій, а вечорами обсяг засвоюваних організмом жінки калорій повишается.