Ученые выяснили, в какую погоду выспаться сложнее всего

Среда обитания28-05-2017, 08:47

Группа специалистов с ученой степенью завершила эксперимент с привлечением частных лиц, испытывающих недосыпание. Сопоставив данные, полученные в ходе эксперимента, специалисты пришли к следующему выводу. На качество сна непосредственное влияние оказывает работа метеорологических станций.

Вторичным фактором, также оказывающим влияние на нормальный сон человека, является рост температуры аномального характера. Повышение температуры на один градус может привести к серьезным проблемам со здоровьем, которые начнутся с нарушения сна, а затем перейдут в фазу разрушения организма.

Минимизировать проблемы нехватки сна поможет переход в активный режим, предусматривающий различную физиологическую и дыхательную гимнастику.

Натренированный организм намного легче переносит проблемы с грубой физиологической нехваткой сна на протяжении восьми с половиной часов в ночное время.

• Ученые узнали, как устрицы убивают людей
  Группа ученых изучила несколько сотен образцов планктона, собранного в период с 1960-го по 2011-й год. Проанализировав информацию, включая рост режима температуры воды мирового океана, ученые пришли к выводу, что глобальное повышение температуры веде...
  
• Ученые: прием аспирина может привести к слепоте
  Группа австралийских ученых завершила комплекс исследований и выяснила, что частый прием ацетилсалициловой кислоты может инициировать негативные симптомы и привести к полной слепоте. Вывод ученые сделали на основании результатов исследовательского эк...
  
• Учеными определен оптимальный режим сна
  По данным ученых из американского института исследований сна, оптимальный режим пребывания человека в этом состоянии зависит от температуры воздуха. Проведя исследование, специалисты установили правильный режим температуры для нормального сна....
  
• Ученые: Отсутствие секса сокращает жизнь мужчины на 15 лет
  Группа ученых Тайваньского института социологических исследований завершила двадцатилетнее анкетирование мужчин в возрасте от 20 до 45 лет и пришла к следующему выводу. Добровольные участники эксперимента, продолжавшегося двадцать лет, подтвердили пр...
  
• Антидепрессант поможет предотвратить слабоумие
  Группа американских специалистов с ученой степенью определила два гена, имеющих отношение к болезни Альцгеймера. Ученые выяснили, что гены ABCA7 и MA4A6A способствуют скорейшему отмиранию клеток головного мозга. В рамках исследовательского эксперимен...
  

Комментарии:

Имя:*
Текст комментария:
Введите два слова, показанных на изображении: *