Загрузка. Пожалуйста, подождите...

Специальные очки замедлили развитие близорукости у детей более чем на 70%

Близорукость становится одной из самых распространённых проблем со зрением в мире. По существующим прогнозам, к 2050 году миопия может быть выявлена п...

Инновационная жевательная резинка против ВПЧ и бактерий: новый шаг в профилактике рака полости рта

Наука и медицина продолжают удивлять нас нестандартными подходами к профилактике серьезных заболеваний. То, что мы привыкли воспринимать как обычное с...

Антигистаминные препараты почти не помогают при экземе и могут вызывать побочные эффекты

Пероральные антигистаминные препараты, которые часто назначают пациентам с экземой для уменьшения зуда, вероятно, не приносят существенной пользы. Бол...

Однократный приём псилоцибина может менять работу мозга на несколько недель

Однократная доза псилоцибина — психоактивного вещества, содержащегося в некоторых видах галлюциногенных грибов, — может вызывать изменения в работе мо...

Нормальный уровень кислорода не исключает опасную одышку

Нормальные показатели насыщения крови кислородом не всегда означают, что человек дышит свободно и не испытывает серьёзного дискомфорта. Новое исследов...

Здоровье и красотаЭкологияЖивая планетаСреда обитанияНовости науки

Ученые выяснили, в какую погоду выспаться сложнее всего

Среда обитания28-05-2017, 08:47

Группа специалистов с ученой степенью завершила эксперимент с привлечением частных лиц, испытывающих недосыпание. Сопоставив данные, полученные в ходе эксперимента, специалисты пришли к следующему выводу. На качество сна непосредственное влияние оказывает работа метеорологических станций.

Вторичным фактором, также оказывающим влияние на нормальный сон человека, является рост температуры аномального характера. Повышение температуры на один градус может привести к серьезным проблемам со здоровьем, которые начнутся с нарушения сна, а затем перейдут в фазу разрушения организма.

Минимизировать проблемы нехватки сна поможет переход в активный режим, предусматривающий различную физиологическую и дыхательную гимнастику.

Натренированный организм намного легче переносит проблемы с грубой физиологической нехваткой сна на протяжении восьми с половиной часов в ночное время.

Автор: news Просмотров: 3307 Комментариев: 0

Ученые узнали, как устрицы убивают людей
Группа ученых изучила несколько сотен образцов планктона, собранного в период с 1960-го по 2011-й год. Проанализировав информацию, включая рост режима температуры воды мирового океана, ученые пришли к выводу, что глобальное повышение температуры веде...
Учеными определен оптимальный режим сна
По данным ученых из американского института исследований сна, оптимальный режим пребывания человека в этом состоянии зависит от температуры воздуха. Проведя исследование, специалисты установили правильный режим температуры для нормального сна....
Ученые: прием аспирина может привести к слепоте
Группа австралийских ученых завершила комплекс исследований и выяснила, что частый прием ацетилсалициловой кислоты может инициировать негативные симптомы и привести к полной слепоте. Вывод ученые сделали на основании результатов исследовательского эк...
Ученые: Отсутствие секса сокращает жизнь мужчины на 15 лет
Группа ученых Тайваньского института социологических исследований завершила двадцатилетнее анкетирование мужчин в возрасте от 20 до 45 лет и пришла к следующему выводу. Добровольные участники эксперимента, продолжавшегося двадцать лет, подтвердили пр...
Антидепрессант поможет предотвратить слабоумие
Группа американских специалистов с ученой степенью определила два гена, имеющих отношение к болезни Альцгеймера. Ученые выяснили, что гены ABCA7 и MA4A6A способствуют скорейшему отмиранию клеток головного мозга. В рамках исследовательского эксперимен...