Два стакана гранатового сока в день избавит от стрессов

Здоровье и красота15-01-2014, 13:06Украинская версия: Дві склянки гранатового соку в день позбавить від стресів

Недавно ученые провели исследование, которое должно было помочь выявить продукт способный бороться со стрессом. И как считают специалисты - это гранатовый сок, который снижает стресс и повышает работоспособность.

В исследовании принимали участие шестьдесят человек, которые в течении двух недель ежедневно выпивали по 2 стакана сока граната. Помимо этого, в начале и в конце исследования участники заполняли анкеты, с вопросами о самочувствии, настроении и работоспособности.

Результаты исследования показали, что даже один стакан сока в день способен повысить работоспособность, поднять настроение и обеспечить бодростью. Помимо вышеперечисленного, сок граната снижает уровень гормона стресса, вследствие чего выступает в качестве природного антидепрессанта. Конечно одним гранатовым соком не улучшить здоровье, необходимо подходить к этому комплексно. Изменить рацион питания, утром кушать овсянку, содержащую в себе множество полезных элементов, которые также влияют на снижение стрессов и тревожности.

• Доказано учеными: Гранатовый сок не защищает от заболеваний сердца
  На основе результатов исследований ученые доказали пользу гранатового сока. Оказалось, сок из гранатов не защищает сердечную мышцу от стрессовых ситуаций. С таким заявлением выступили ученые США. В гранатовом соке отсутствует польза. Никаких полезных...
  
• Лечение болезней гранатом
  Создан препарат на основе граната, который позволяет остановить болезнь Альцгеймера и Паркинсона. 22. 08.2014 г. Исследование в течение двух лет позволило выделить сложное производное из граната – полифенол пуникалагин – для создания препарата, спосо...
  
• Косметологи нашли применение лечебным свойствам граната
  С незапамятных времен гранат был царем фруктов, а все потому, что имел уникальные полезные свойства. Сегодня рассмотрим пользу граната, как косметического средства. Его мякоть богата лимонной и яблочной кислотами, фруктозой, витаминами и антиоксидант...
  
• Что повысит эффективность труда?
  Большинство людей скажут, что кофе, и не угадают. Согласно информации, полученной в ходе исследования ученых из Шотландии, снизить стресс, сократить частоту сердцебиений и увеличить работоспособность поможет гранатовый сок. Причем только этот напиток...
  
• Народная медицина отдает предпочтение гранату
  Наступило время гранатов на рынке. На Востоке гранат считают «принцем всех плодов», потому что он обладает многими лечебными свойствами. В трудах великого Авиценны гранат упоминается боле 150 раз. Он может поставить на ноги тогда, когда другие народн...
  

Комментарии:

Имя:*
Текст комментария:
Введите два слова, показанных на изображении: *