Дві склянки гранатового соку в день позбавить від стресів

Здоровье и красота15-01-2014, 13:06Русская версия: Два стакана гранатового сока в день избавит от стрессов

Нещодавно вчені провели дослідження, яке мало допомогти виявити продукт здатний боротися зі стресом. І як вважають фахівці - це гранатовий сік, який знижує стрес і підвищує працездатність.

В дослідженні брали участь шістдесят чоловік, які на протязі двох тижнів щодня випивали по 2 склянки сока граната. Крім цього, на початку і в кінці дослідження учасники заповнювали анкети, з питаннями про самопочуття, настрої і працездатності.

Результати дослідження показали, що навіть один стакан соку в день здатний підвищити працездатність, підняти настрій і забезпечити бадьорістю. Крім перерахованого вище, сік граната знижує рівень гормону стресу, внаслідок чого виступає в якості природного антидепресанту. Звичайно одним гранатовим соком не поліпшити здоров'я, необхідно підходити до цього комплексно. Змінити раціон харчування, вранці їсти вівсянку, що містить в собі безліч корисних елементів, які також впливають на зниження стресів і тревожності.

• Доказано учеными: Гранатовый сок не защищает от заболеваний сердца
  На основе результатов исследований ученые доказали пользу гранатового сока. Оказалось, сок из гранатов не защищает сердечную мышцу от стрессовых ситуаций. С таким заявлением выступили ученые США. В гранатовом соке отсутствует польза. Никаких полезных...
  
• Лечение болезней гранатом
  Создан препарат на основе граната, который позволяет остановить болезнь Альцгеймера и Паркинсона. 22. 08.2014 г. Исследование в течение двух лет позволило выделить сложное производное из граната – полифенол пуникалагин – для создания препарата, спосо...
  
• Косметологи нашли применение лечебным свойствам граната
  С незапамятных времен гранат был царем фруктов, а все потому, что имел уникальные полезные свойства. Сегодня рассмотрим пользу граната, как косметического средства. Его мякоть богата лимонной и яблочной кислотами, фруктозой, витаминами и антиоксидант...
  
• Что повысит эффективность труда?
  Большинство людей скажут, что кофе, и не угадают. Согласно информации, полученной в ходе исследования ученых из Шотландии, снизить стресс, сократить частоту сердцебиений и увеличить работоспособность поможет гранатовый сок. Причем только этот напиток...
  
• Народная медицина отдает предпочтение гранату
  Наступило время гранатов на рынке. На Востоке гранат считают «принцем всех плодов», потому что он обладает многими лечебными свойствами. В трудах великого Авиценны гранат упоминается боле 150 раз. Он может поставить на ноги тогда, когда другие народн...
  

Комментарии:

Имя:*
Текст комментария:
Введите два слова, показанных на изображении: *