Четыре пагубных ошибки, которые вы совершаете каждый день

Здоровье и красота9-09-2014, 01:13

Как укрепить здоровье? Можно заниматься спортом и правильно питаться, или не совершать следующих 4 ошибки.

Завтрак и зубы

Нельзя чистить зубы после завтрака. Особенно если трапеза состоит из фруктов и овощей. Они обладают повышенной кислотностью, которая в тандеме с зубной пастой повреждает зубную эмаль, вызывает желтизну, трещины и даже сколы. Выход из ситуации - жди 40 минут. За это время слюна заполирует полученные повреждения.

Машина и окна

В городе окна авто лучше не открывать. Там воздух обычно в 10 раз грязнее пригорода. Из-за этого может появляться головная боль, заболевания сердечно-сосудистой, и даже рак. Вместо этого лучше включи кондиционер. Он, согласно исследованиям ученых, в 4 раза уменьшает вред от смога.

Обед в пластике

Разогретый в пластике обед опасен. Он либо напитывается убийственным дефинелолпропаном, либо фталатами. Все выше упомянутые химические вещества опасны для твоих спермы и гормонального фона.

Выпивка и руль

Доказано: даже незначительное содержание алкоголя в крови (0,1 промилле - чуть меньше 0,16 мг алкоголя на 1 литр выдыхаемого воздуха) на 46% увеличивает шансы спровоцировать ДТП. Но если не сила отказать любимому шефу в честь его дня рождения, ешь поплотнее. Полный желудок на 30% сокращает концентрацию спиртного в крови.

• Чем опасен зубной камень
  16 из 30 человек имеют зубной камень. По мнению многих, он может быть только у курильщиков, они ошибаются, потому как у них появляется зубной налет. А вот камни могут появиться у любого человека, даже никогда не курившего. Почему все-таки появляется ...
  
• Стоматологи обеспокоены здоровьем зубов Россиян
  Здоровые зубы – это один из главных символов привлекательности. К сожалению, падение или травма может оставить, на первый взгляд, непоправимый след, а кариес может привести к потере целого ряда зубов. Однако сейчас не нужно мириться с отсутствием зуб...
  
• У британцев уходит до 41 минуты в день на завтрак, на обед и на ужин
  В Соединённом Королевстве был проведен опрос граждан, в рамках которого ученые пытались определить, сколько именно времени люди затрачивают на завтрак, а также на обед и ужин. Итоги оказались просто шокирующими. Выяснилось, что у обычного среднестати...
  
• Обновлен список продуктов, которые красят зубы
  На самом деле, ты вряд ли сможешь заметить то, что твои зубы меняют цвет, сразу же, съев неправильный продукт. Окрашивание зубов в нежелательный оттенок происходит настолько медленно, что в динамике этот процесс практически невозможно отследить. Лишь...
  
• Лечение чувствительности зубов
  Чувствительность может быть связана со многими заболеваниями зубов, например, эрозией эмали или кариесом, вполне возможен пародонтоз, когда у человека видны шейки и корни зубов, но такое встречается реже. Гиперестезия провоцируется недостаточностью э...
  

Комментарии:

Имя:*
Текст комментария:
Введите два слова, показанных на изображении: *