Для тех, кто не испытал тяжелой мигрени, сложно представить степень того, как она отличается от «обычной головной боли». Мигрень также часто сопровождается такими симптомами, как пульсирующая боль, световая и звуковая чувствительность или даже тошнота и рвота. Американская академия неврологии заявляет, что яркие огни, кофе, сигареты, алкоголь, реакция на определенные продукты питания или даже лекарства может вызвать приступы мигрени.
Согласно данным Национального института неврологических расстройств, более 30 млн страдающих от мигрени американцев применяют рецептурные препараты в 2,5 раза чаще, чем не страдающие мигренью лица. Однако, даже несмотря на применение этих средств страдающим мигренью по-прежнему трудно нормально функционировать в периоды приступов болезни. Многие люди не в состоянии терпеть побочные эффекты фармацевтических средств, поэтому перестают принимать их. Есть большие финансовые препятствия для получения абсолютного научного «доказательства» эффективности трав. Несмотря на это, ниже приведены растительные лекарственные средства от мигрени, которые нашли поддержку в научных исследованиях.
Растительные средства от мигрени
Пиретрум уменьшает головную боль на 24%
Хотя традиционно пиретрум применяли для лечения лихорадки, это же средство является в настоящее время одним из самых популярных растительных лекарственных средств от мигрени. Его листья и цветы содержат активный ингредиент партенолид, который ингибирует химические вещества мозга, вызывающие расширение кровеносных сосудов.
Данные исследований подтвердили, что применение этого средства способствует снижению частоты и тяжести приступов мигрени. В одном исследовании было показано, что у прекративших принимать пиретрум и принимавших плацебо пациентов значительно увеличилась частота и выраженность приступов мигрени, отмечались тошнота и рвота. В другом крупном исследовании было показано, что это средство уменьшает частоту головной боли на 24%.
Белокопытник – спазмолитическое и противовоспалительное средствоВместе с пиретрумом, белокопытник недавно получил много внимания в слепых исследованиях, подтверждающих его способность предотвращать и снижать приступы мигрени. Спазмолитические и противовоспалительные свойства этого растительного средства впервые были протестированы только в 2004 году. 245 участников исследования нашли облегчение от симптомов мигрени с использованием экстракта белокопытника. Было отмечено снижение приступов мигрени на 58%. В исследовании с участием детей и подростков 82% пациентов отметили существенные улучшения мигрени после применения этого растительного средства.
Ментол – хорошо переносимое средство для лечения мигрени
В течение многих столетий мята перечная и ее активное вещество – ментол — применяли для облегчения боли, включая мигрень. В исследовании 2010 года было показано, что применение 10% раствора ментола статистически превосходит плацебо и может служить в качестве эффективного, безопасного и хорошо переносимого средства для лечения мигрени. Эфирное масло мяты перечной также полезно для лечения головной боли, поскольку его аромат обладает охлаждающими свойствами.
Гинко билоба повышает приток крови к мозгу
Листья Гинкго билоба насыщают мозг кислородом, поскольку повышают приток крови к мозгу. Это растительное средство не только улучшает когнитивные функции, но и облегчает характерную для мигрени боль. Кроме того, Гинкго билоба является природным антитромбоцитарным фактором. Было показано, что экстракт из Гинко билоба предотвращает воспаление. Это эффективное средство для снижения частоты мигрени у детей, которые также подвержены частой первичной головной боли и мигрени. Помимо уменьшения частоты мигрени, это средство снижает потребность в симптоматических препаратах для детей.
Кайенский перец – средство, повышающее болевой порог
Эксперты считают, что уменьшить симптомы мигрени может помочь кайенский перец. В этом природном средстве содержится вещество капсаицин, которое может принести некоторое облегчение, маскируя головную боль или увеличивая болевой порог. На протяжении многих лет врачам известно о том, что кайенский перец можно применять для лечения хронической головной боли.
Мелисса – расширяющее кровеносные сосуды средство от мигрени
Чай с мелиссой считается эффективным средством в борьбе с мигренью. Как вазодилататор, это растительное средство расширяет кровеносные сосуды, тем самым, вероятно, помогает облегчить головные боли при мигрени. В прошлом мелисса (наряду с корицей, мускатным орехом и другими ароматными травами) была одним из основных компонентов кармелитной воды. В XIV веке начали делать спиртовой экстракт и применять его для лечения невралгии и головной боли.
Валериана – успокаивающее средство
Жительница Азии и Европы — валериана — стала одним из самых перспективных средств для лечения широкого спектра заболеваний, включая бессонницу, газы, тревогу, проблемы с пищеварением, боль в груди и застойную сердечную недостаточность. Валериана не обязательно помогает в лечении мигрени, но она помогает победить беспокойство, которое считается одним из основных факторов, вызывающих мигрень. Это средство также оказывает успокаивающий эффект, который обеспечивает хорошее качество сна.
Розмарин – тоник для мозга, который лечит мигрень
Хорошо известное средство в ароматерапии — розмарин — может быть полезным при лечении мигрени и головной боли. Эфирное масло розмарина смешивают с лавандой, эвкалиптом и мятой – получается эффективное природное средство для лечения мигрени. Замечательный тоник для мозга и нервов – эфирное масло розмарина улучшает кровообращение в мозге, а также облегчает головную боль. Когда это средство применяют в ароматерапии, розмарин не только улучшает настроение и функции нервной системы. Что еще более важно, это природное средство также стимулируют нервную систему, предотвращает головные боли, снимают напряжение и применяется для лечения мигрени.
Кора ивы – природное средство, предок аспирина
На протяжении тысячелетий кору ивы применяли для лечения воспалительных состояний и боли (в частности, головной боли и мигрени). Кора ивы содержит салицин, мощное соединение, напоминающее функцию аспирина. Это соединение отвечает за противовоспалительные и болеутоляющие свойства коры ивы.
Имбирь – наиболее эффективное средство для лечения мигрени
Корень имбиря считается одним из наиболее эффективных натуральных средств для лечения мигрени и головных болей. По данным исследования, имбирь содержит высоко эффективные соединения, которые помогают облегчить отек, боль и напряжение, обычно вызывающие головную боль. Кроме того, это средство обладает противовоспалительными свойствами, которые препятствуют деятельности простагландинов, играющих жизненно важную роль в возникновении головной боли. Простагландины представляют собой химические вещества, которые вызывают боль и воспаление кровеносных сосудов в мозге. Извлеченные из корня имбиря масла считаются также эффективными обезболивающими средствами. Кроме того, имбирь помогает в устранении тошноты и рвоты, которые могут сопровождать мигрень.
Таким образом, царица-природа создала множество удивительных средств для лечения и профилактики мигрени. Растительные средства прекрасно побеждают головную боль, поскольку обладают противовоспалительным и болеутоляющим действием. Кроме того, многие природные средства нормализуют функцию нервной системы. А, как известно, все болезни от нервов – а мигрень не является исключением.