Горіхи врятують від передчасної смерті

Здоровье и красота16-06-2015, 10:03Русская версия: Орехи спасут от преждевременной смерти

Дослідники з Університету Маастрихта повідомили про те, що для зниження ризику передчасної смерті необхідно щодня приймати в їжу горіхи, особливо арахіс. А ось арахісове масло подібних дією, на думку вчених не володіє.

Учение досліджували 120 тисяч жителів Голландії, віком від 55 до 69 років. Експеримент проводився з 1986 року, всі учасники експерименту щодня вживали в їжу горіхи, арахіс і арахісове масло.

В результаті проведення досліджень виявилося, що регулярне вживання арахісу та інших видів горіхів знижують ризик настання передчасної смерті від цукрового діабету, раку і серцево-судинних захворювань. Причому, вживання горіхів є корисних як для чоловіків, так і для жінок.

Учение припускають, що корисні дії горіхів пов'язані з вмістом в них поліненасичених і мононенасичених жирних кислот, вітамінів і іншими активними сполуками, які необхідні для нормального функціонування організму.

• Косметические ингредиенты нашей косметики
  В состав многих косметических средств входит масло виноградной косточки. Они подходят для ухода за жирной и смешанного типа кожей. Наша компания занимается продажей эфирных масел, в том числе и масла виноградной косточки, за детальной информацией вы ...
  
• Биологи нашли подарок природы – масло чайного дерева
  Масло чайного дерева получают из листьев Melaleuca alternifolia, которое растет на территории Австралии. Масло имеет желтый или бледно оливковый тон, и при этом имеет сильно пахучий аромат, который напоминает камфорное масло. В составе этого «подарка...
  
• Российские ученые рассказали, какие продукты помогут сделать кожу здоровой
  Ученые представили список продуктов, которые помогут сделать кожу здоровой и позволят ей как можно дольше оставаться молодой. На первом месте списка находится оливковое масло и оливки. В этих продуктах содержится большое количество омега-3 кислот, ко...
  
• Ученые выяснили, как масло из ГМО-сои вредит и помогает организму
  Группа биологов из американского научно-исследовательского института совместно с генетиками, завершила исследование по раскрытию благоприятных и негативных свойств масла, содержащего генно модифицированные организмы. К удивлению самих ученых, масло с...
  
• Льняное масло и его полезные свойства
  Льняное масло и его полезные свойства людям известны с самых древних времен. К примеру, наши предки, жившие на территории Древней Руси, еще до возникновения христианства использовали льняное масло в различных хозяйственных целях, для врачевания разли...
  

Комментарии:

Имя:*
Текст комментария:
Введите два слова, показанных на изображении: *