Баня очень полезна для здоровья. Она прекрасно расслабляет и лечит. Уникальность бани в том, что когда температура в бане достигает 80-90 С, температура человека увеличивается до 40-41 градуса и внутренние органы прогреваются до 39 градусов. Это способствует профилактике и лечению различных заболеваний. Баня оказывает лечебное влияние на центральную нервную систему человека, укрепляет иммунитет, способствует нормализации веса.
Многие люди не любят ходить в общественные бани. Деревенская же баня - совсем другое дело. А строительство бани своими руками мечта многих мужчин. С чего же начать?
Во-первых, нужно определиться с местом для бани, будет ли она отдельно стоящей или пристройкой к дому. Если баня будет пристройкой, то сразу же решается проблема с освещением и канализацией, не нужно тратиться на утеплитель. Если баня отдельно стоящая, тогда ее следует утеплить. К тому же она более безопасна в плане пожарной безопасности.
Во-вторых, определиться с планировкой. Даже самая упрощенная конструкция бани имеет парную и предбанник. Если баня предусматривает повышенный уровень комфорта, тогда в ней предусматривают еще как минимум четыре помещения: мыльня, парилка, раздевалка, тамбур. Высота бани должна быть в районе 2-2,5 метров.
Тамбур необходим для препятствования проникновения холодного воздуха. За тамбуром располагается предбанник с площадью 4-6 кв. м. с обязательным устройством в нем окна. В предбаннике обязательно устанавливают скамью для отдыха и стол.
В-третьих, нужна мыльня с размером 4-8 кв.м. В ней должны располагаться баки с горячей водой, веники и остальные банные принадлежности. Обязательно должна быть установлена скамья, чтобы разместиться лежа, ее длина должна быть не меньше 2 метров. Желательно разместить две скамьи.
В-четвертых, это парилка, ее площадь должна быть не менее 9 кв.м. и лучше если она будет квадратной. Для сохранения тепла делают высокий порог. Возле двери ставят каменку с баком для воды. Вдоль стены располагают лавки. Для обшивки бани следует использовать лиственную древесину, так как от хвойных досок проще испачкаться.
Немаловажным шагом при строительстве бани является вентиляция. Правильно установленная вентиляция поможет парной прогреться гораздо быстрее. Лучше сделать входное отверстие вентиляции в полу за каменкой. А выходное отверстие следует оборудовать по диагонали помещения, одно на расстоянии 1-1,2 м от пола, а второе сразу под потолком. Оба отверстия необходимо связать вентиляционным ходом с задвижкой и вывести на улицу. Когда все спроектировано, следует определиться, сколько вы готовы потратить на баню. Цены на брус могут варьироваться в зависимости от качества и количества необходимой древесины.
Например, цены на срубы в Челябинске относятся к средней категории по России. В среднем стоимость бруса, который необходим для постройки небольшой типовой бани, составляет от 100000 до 170000 тысяч рублей.
