Исследование, проведенное Исследовательским подразделением физиологии человека и окружающей среды Университета Оттавы (HEPRU), подтвердило, что предел...
Почему мы не помним конкретные события в те важные первые годы, когда наш мозг работал на полную мощность, чтобы узнать так много? Новое исследование ...
Люди занимаются генетической модификацией сельскохозяйственных культур уже тысячи лет, но если раньше процесс заключался лишь в отборе более крупных и...
Исследователи Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе обнаружили, что хронический стресс изменяет активность мозга, переключая её между двумя пут...
Известно, что мозговые цепи постепенно формируются и развиваются после рождения как результат как врожденных биологических процессов, так и жизненного...
У сезон носіння відкритому взутті дуже хочеться, щоб ноги виглядали елегантно і доглянуто. Сьогодні ми з вами розглянемо, як зробити педикюр в домашніх умовах. При цьому домогтися максимального ефекту і приклавши мінімум зусиль.
Слово «педикюр» має два латинських кореня, які позначають «ноги» і «відхід». Тому сама назва процедури відмінно передає її суть. Всупереч усталеній думці, ця процедура включає не тільки лише нанесення на нігті ніг лаку, а ще й харчування, очищення, а також масаж гомілок і стоп. Педикюр потрібно робити кілька разів на тиждень (мінімум два), тільки тоді ви зможете зберегти свої стопи м'якими і гладкими, а нігті будуть доглянутими.
Гігіеніческіе процедури
Делаем педикюр самі 2Самим насамперед необхідно почати з очищення ніг. Перед тим як прийняти душ або ванну необхідно ретельним чином з нігтів видалити весь лак, і тільки після цього занурюватись у воду. Для ніг фахівці рекомендують використовувати спеціальні ванночкі.Іх слід наповнити теплою, а не гарячою водою і додати в неї спеціальний миючий склад. Багато косметичних компанії можуть запропонувати вам вже готове миючий средство.
К наприклад, ароматичні ванночки для ніг «Чайне дерево і яблучний оцет» мають яскраво вираженим кератолитическим ефектом, що дає можливість пом'якшити огрубілі ділянки на стопах. Екстракти норвезької їли, верби і масло чайного дерева, дають антибактеріальний ефект, який сприяє усуненню пухирів, тріщин, ранок, роздратування і дезінфікує порізи. Крім цього ванночки перешкоджають активному розмноженню різноманітних бактерій, які є причиною неприємних запахів. Крім покупних коштів, ванночку для ніг можна зробити самим в домашніх умовах. Наприклад, дві або три столові ложки звичайної соди додати до п'яти літрам води, туди ж налийте настойку шавлії, ромашки, кори дуба або календули. Кора дуба має в'яжучу дію, що перешкоджає потовиділенню.
Уход за ногамі
После того, як зробили ванночку для ніг, хвилин через двадцять, необхідно зайнятися видаленням натоптишів і огрубілих ділянок. Для цього найкраще підійдуть або пемза, або косметична спеціальна терка. Щоб значно підсилити ефект можна використовувати спеціальний скраб для ніг. У його складі знаходиться вулканічний пемза і екстракти різних рослин, що допомагає усувати віджилі клітини епідермісу, не травмуючи шкіру ніг. Крім усього до складу багатьох скрабів включений алантоїн, що підсилює регенерацію і загоєння шкірного покриву. Якщо у вас на стопах є глибокі мозолі, так звані стерженьки, то їх краще видаляти, використовуючи щипчики (скраб і терка тут не допоможуть). Після повного очищення стоп, їх слід обполоснути в прохолодній воді, а потім акуратно промокнути рушником. Потім масажними рухами втирайте живильний крем, це нормалізує кровообіг, заспокоїть і пом'якшить шкіру, а також продезинфікує її.
Уход за нігтями і кутікулой
После процедури ванночки необхідно подбати і про нігті. Насамперед видаліть всі забруднення і скупчення відмерлих клітин під нігтями. Після чого подстригите довгі нігті, а середні підпиляєте косметичної пилкою. Фахівці рекомендують починати цю процедуру з нігтьового куточка, так як якщо робити поперечний надріз пластина нігтя може відколотися або надломитися. Як правило, на ногах залишають короткі нігті, і тільки ніготь на великому пальці може бути трохи довше, щоб частково покривав кінчик пальця. Така процедура була дуже травматичною. Крім усього деякі дослідження довели, що кутикуле відведена дуже важлива захисна роль, вона перешкоджає проникненню в нігтьове ложе всіляких хвороботворних бактерій. А так як ноги постійно контактують з пилом, то тільки кутикула здатна ефективно захистити нігті від шкідливого проникнення. З цієї причини зараз практикується застосування необрізної педикюру. У таких випадках кутикула обробляється спеціальним розчином з пом'якшувальною ефектом і зсувається до основи. Це можливо завдяки тому, що до складу таких розчинів включають гідроксид калію, який кутикулу буквально розчиняє. Якщо ви робите манікюр чи педикюр самостійно в домашніх умовах, то скористайтеся засобами, які виконані на основі всіляких рослинних масел, наприклад, сливової кісточки, лісового горіха або кунжуту. Такі засоби делікатно пом'якшать кутикулу і не завдадуть травми, а навпаки під живлять ваші ногті.
Делаем педикюр самі Завершується процедура педикюру нанесенням на поверхню нігтя лаку. Багато хто з жінок нехтують таким важливим моментом. А даремно, адже лак захищає ніготь від проникнення всіляких бактерій і від мікро ушкоджень. Для педикюру найкраще використовувати лаки, до складу яких не входять формальдегіди та інші компоненти, що мають висушує ефект. Для ніг підійдуть лаки, мають нейтральний стриманий відтінок, який додасть ногам доглянутий вигляд і буде поєднуватися з будь-яким лаком на руках і з усілякими аксесуарами. Так що робіть педикюр вдома і не витрачайте час на походи в дорогі салони.
Как избавиться от натоптышей Если не ухаживать за ногами со временем станут появляться мозоли и натоптыши, которые доставляют неудобства во время ходьбы и приносят болевые ощущения. Поэтому уходу за ногами следует уделять особое внимание. Можно посещать салон красоты, где мастер...
На какие услуги салонов красоты стоит обратить внимание в летние месяцы Лето - идеальное время вплотную заняться своим здоровьем и внешностью. Свежие овощи и фрукты позволят перейти к правильному питанию без «вкусных» срывов, теплая погода дает отличный шанс перенести тренировки из зала прямо в парк или на набережную. С ...
Медики разобрались в причинах появления трещин на пятках Дефицит витаминов, сахарный диабет, болезни щитовидной железы и псориаз могут являться опосредованными причинами трещин на пятках. Что вызывает трещины на пятках? В причинах этого мы и попытаемся разобраться… Есть поговорка о том, что о мужчине судят...
Как быстро и эффективно избавиться от натоптышей? Часто на подошве ног появляются огрубевшие участки кожи – натоптыши. Эти болезненные уплотнения - своеобразные мозоли, не дают нормально двигаться, вызывая дискомфорт и неудобство. Размеры таких участков могут быть самыми всевозможными – от очень...
Медики научились применять народные методы в лечении трещин на пятках Некоторые люди замечают, что кожа на их стопах жесткая и сухая, имеются трещинки, мозоли, но первое время на такие мелочи мало кто обращает внимание, и напрасно. Трещины на пятках относятся к разновидности дерматита и угрожают здоровью. Если не предп...
Орел – птица хищная. Отличается особым темпераментом и непреклонной гордостью. В полете он приковывает к себе восхищенные взгляды. Однако, ... подробнее