Ученые развенчали миф о тяжелом понедельнике

Ученые полностью разрушили сложившийся стереотип о плохом настроении, в котором люди пребывают по понедельникам. Как сообщают британские СМИ, американским исследователям удалось выяснить, что в действительности улучшение душевного состояния не отмечается ни во вторник, ни в среду, ни даже в четверг. Среди всех дней недели только пятница оказалась исключением в данной связи, поскольку приближение выходных сказывалось благоприятным образом на эмоциональном фоне.

Такие сведения эксперты университета Стоуни Брук получили, изучив подробно данные опроса с участием 340000 человек. "Мы заключили, что от распространенного во всем мире убеждения о трудных понедельниках следует отказаться, - сказал Артур Стоун, профессор ВУЗа. - Реальные настроения могут быть сильно преувеличены культурными мифами, связанными с будними днями".

Как показали результаты исследования, более жизнерадостными и веселыми люди чувствуют себя по пятницам, субботам и воскресеньям, испытывая при этом меньше стресса. В частности контраст, отмеченный между воскресным настроением и настроением в понедельник, стал причиной несправедливого выделения самого первого дня недели среди остальных рабочих будней.

Между тем, различия в настроении постепенно «стирались» у людей старшего и пожилого возраста. Но, как отмечают эксперты, и люди в возрасте, чувствовали себя гораздо лучше в течение последних трех дней недели – скорее всего в виду большей вероятности встреч с близкими, родными и друзьями.

Однако, как поясняют исследователи, закономерности в перемене состояния духа на протяжении недели были характерны независимо от семейного статуса для представителей обоих полов.

Результаты исследования были опубликованы учеными в «Journal of Positive Psychology».