Вчені розвінчали міф про важке понеділку

Вчені повністю зруйнували сформований стереотип про поганий настрій, в якому люди перебувають по понеділках. Як повідомляють британські ЗМІ, американським дослідникам вдалося з'ясувати, що насправді поліпшення душевного стану не відзначається ні у вівторок, ні в середу, ні навіть у четвер. Серед усіх днів тижня тільки п'ятниця виявилася винятком у цій зв'язку, оскільки наближення вихідних позначалося сприятливим чином на емоційному фоне.

Такіе відомості експерти університету Стоуні Брук отримали, вивчивши детально дані опитування за участю 340 000 чоловік. "Ми зробили висновок, що від поширеного у всьому світі переконання про важких понеділках слід відмовитися, - сказав Артур Стоун, професор ВНЗ. - Реальні настрої можуть бути сильно перебільшені культурними міфами, пов'язаними з буднями днями".

Как показали результати дослідження, більше життєрадісними і веселими люди відчувають себе по п'ятницях, суботах і неділях, відчуваючи при цьому менше стресу. Зокрема контраст, відзначений між недільним настроєм і настроєм у понеділок, став причиною несправедливого виділення самого першого дня тижня серед інших робочих будней.

Между тим, відмінності в настрої поступово «стиралися» у людей старшого та похилого віку. Але, як відзначають експерти, і люди у віці, відчували себе набагато краще протягом останніх трьох днів тижня - швидше за все на увазі більшої ймовірності зустрічей з близькими, рідними та друзями.

Однако, як пояснюють дослідники, закономірності в зміні стану духу впродовж тижня були характерні незалежно від сімейного статусу для представників обох полов.

Результати дослідження були опубліковані вченими в «Journal of Positive Psychology».