Ночное освещение городов влияет на сон их жителей

Среда обитания6-03-2016, 10:30

Американским ученым в ходе исследования удалось выяснить причину, по которой жители городов плохо спят в ночные часы. Как выяснилось по ходу социального исследования, основополагающим фактором, влияющим на нормальный сон, является яркий свет уличных фонарей. По результатам опросов, американцев раздражают ярко горящие фонари.

Ученые утверждают, что за 24 часа организм человека привыкает к переменам в световом потоке, исходящем от фонарей, домашних светильников, люстр и ламп. В ночные часы лишнее освещение действует раздражающе, нарушая сердечный ритм и вызывая нарушение нормального 8-часового сна.

Теория ученых относительно воздействия уличного света на сон нашла подтверждение в результате статистического исследования, которое продолжалось восемь лет. Каждый, кто участвовал в исследовательском эксперименте, составил свое заключение о степени воздействия светового потока на мозг и сон соответственно.

• Ученые выяснили, почему люди не могут отказаться от сладкого
  Немецкие ученые установили причину, согласно которой человек не в состоянии отказаться от употребления сладкого и аналогичных продуктов, неблагоприятно сказывающихся на физической красоте. Исследование проводилось с привлечением нескольких сотен моло...
  
• Сколько часов сна необходимо детям разного возраста для правильного развити ...
  Ученые выяснили, что правильному развитию ребенка благоприятствует 10-часовой сон в ночные и дневные часы, соответственно. Пребывание во сне способствует физиологическому и психическому развитию ребенка, независимо от возраста, - сообщили западные СМ...
  
• Уличное освещение влияет на экологию земли
  Уличное освещение в значительной степени меняет экологию жуков и беспозвоночных, живущих в земле, как показало новое исследование. Ученые обнаружили почти 1200 животных в областях с ярким уличным освещением в Хельстоне. В статье, опубликованной в жур...
  
• К вечеру мозг человека становится меньше
  Ученые медики из Канадского института выяснили, что происходит с мозгом человека в утренние, дневные и вечерние часы, соответственно. Сделать ряд выводов об изменениях структуры мозга им помогло исследование с привлечением к нему десяти тысяч америка...
  
• Ученые доказали, что сладкая газировка вызывает проблемы со сном
  Частое употребление газированных напитков способствует снижению качества сна в ночные часы, - заключили ученые, успешно завершив научно-техническое исследование. Исследование провели специалисты британского института с привлечением представителей мол...
  

Комментарии:

Имя:*
Текст комментария:
Введите два слова, показанных на изображении: *