Шкіра - індикатор здоров'я

Напевно, не праві ті, хто, помітивши на обличчі прищики, починає мазати їх різними «чудодійними мазями. Лікарі кажуть, що наша шкіра - індикатор здоров'я, вона «розповідає» про проблеми і недугах нашого організму.

Іногда, шкірні зміни є єдиними видимими ознаками хвороби, що протікає всередині - шкіра чуйно реагує на них. Стародавні лікарі, не маючи під рукою сучасного діагностичного обладнання, ставили діагноз станом шкіри.

Еслі бути уважним, і прочитати статтю до кінця, можна не упустити тих сигналів, які подає нам наш шкірний покров.
О ніж «говорить» наша кожа

- Вугрової висип. У підлітків поява висипу викликають гормональні процеси в організмі. У дорослому віці це сигнал про неполадки печінки, кишечника, шлунка або підшлункової залози. Зміни в роботі цих органів призводить до порушення обміну речовин, що негайно позначається на якості шкіри.
- кератома (бородавки) - в організмі проходять вікові зміни, пов'язані зі стареніем.
- Пігментні плями або гіперпігментація - запальні хвороби жіночих статевих органів, вагітність, дисфункція яєчників, печінкові проблеми.
- Яскраво виражені набряклості - вказують на хвороби почек.
- Паращук з боків шиї і на скронях - можливі ниркові недугі.
- Дрібні прищі на лобі - пильної уваги вимагає робота кішечніка.
- Висипання в області підборіддя - «барахлить» ендокринна система .
- Запалення і комедони на краях нижньої щелепи, поруч з вухами - вказують на ослаблення імунітету і захисних функцій організму, часто виявляються при ангіне.
- Капілярні зірочки, і почервоніння носа-ознаки серцево-судинних захворювань.
- Набряки навколо століття і поява темних кіл під очима - явні ознаки аллергіі.
- Почервоніння шкіри на обличчі - його можуть викликати: температура; стреси; розлади травлення; отруєння ацетоном, алкоголем, наркотиками, підвищений тиск.
- Постійний рум'янець на обличчі - можливість захворювання «червоний вовчак», збої в роботі мітрального серцевого клапана.
- Блідий колір шкіри навколо рота - ознака скарлатіни.
- Вугрі на щоках і «крилах» носа - хвороби легеневої системи, надмірне вживання солодкого .
- Зморшки на лобі, часті роздратування шкіри - в їжу вживається занадто багато полуфабрікатов.
- Поява великої кількості дрібних зморшок - шкірі не вистачає вологи, вона вимагає інтенсивного зволоження.

Наша шкіра - індикатор здоров'я, тому ставитися до неї потрібно дбайливо, піклуватися про неї, любити її. Для цього потрібно зовсім небагато - бажання виконувати прості правіла.

- Уникайте стресових ситуацій - не дарма кажуть, що хвороби від нервів, і шкіра не є винятком.
- Відмовтеся від куріння. Позбавте вашу шкіру від сірого відтінку, блідості, розширених пор, ранніх зморшок і в'ялості - поява всього цього провокує куріння, отруюючи організм зсередини і снаружі.
-Захищайте шкіру від сонця, вітру, холоду. Ці природні явища роблять її сухою, жорсткою, воспаленной.
- Вживайте потрібну кількість рідини. Якщо шкірі недостатньо вологи, вона лущиться, на ній з'являються ранні зморшки. Бажано пити чисту питну воду.
- Очищайте шкіру. Будучи потужним захисним бар'єром від різних негативних факторів, шкіра також виводить на поверхню токсини, які накопичуються всередині організму. Для їх видалення потрібно очищати шкіру за допомогою щадних засобів по уходу.
- Відмовтеся від антибіотиків. Якщо немає великої необхідності, не поспішайте приймати антибіотики, які знищують мікрофлору і послаблюють захист організма.
- Здорове харчування. Вживайте в їжу ті продукти, які корисні для шкірного покриву.

Еслі не забувати, що шкіра - індикатор здоров'я, і, при появі на ній неприємних «сюрпризів» звертатися до фахівців, то багато хвороб можна «захопити» на ранніх стадіях розвитку. Будьте уважні до дрібниць, і не сперечайтеся від того, що вам «говорить» ваша шкіра. Удачі.