Вчені довели, що масаж підвищує імунітет, а крім того захищає від раку

Фахівці центру медицини змогли довести, що масаж сприяє підвищенню імунітету, безпосередньо тому людина істотно краще захищений від онко-захворювань. Найкориснішим, як кажуть експерти, є саме шведський масаж, тобто інтенсивний масаж.

Термін "шведський масаж" позначає різні методи, які призначені спеціально для відпочинку м'язів, використовуючи тиск на них в найбільш глибоких шарах тканин і м'язів, коли масування відбувається безпосередньо по напрямку кровообігу. У порівнянні з класичним масажем прийоми шведської системи найбільш сильні, під час їх виконання прагнуть потрапити глибоко в тканини.

На базі експериментів було доведено, що масаж сприяє поліпшенню кровотоку, покращує самопочуття, розслаблює м'язи, а ще знижує гормон стресу - вазопрессін.

В дослідженні брали участь кілька різних груп добровольців. Піддослідним учасникам робили цей шведський масаж. У самому кінці експерименту майже що у всіх фіксували найбільш покращена якість лімфоцитів. Дані компоненти крові беруть участь безпосередньо в імунній захисту, розповідають ЗМІ.

Марк Рапапорт, який очолював дослідницьку групу, розповідає, що такого роду масаж просто незамінний безпосередньо для імунної системи. Експерт вважає, що масаж може найкращим чином зміцнити імунітет людини.
Родоначальніком шведського масажу виступає Пер Хенрік Лінг, який звертав особливу увагу учнів безпосередньо на те, що основна мета цього масажу - це поліпшення в людському тілі кровообігу. У шведський масаж входить 5 видів різних масажних рухів: розминка, биття, тертя, ритмічні удари, а також вібрація.