
Після багаторічних досліджень учені з Австралії дійшли висновку, що на довголіття чоловіків і жінок впливають різні чинники.
Так наприклад для чоловіків вкрай важливий
продолжітельний сон, оскільки через недосипу у них розвиваються такі недуги як ожиріння, зниження імунітету і діабет, що позначається на тривалості життя.
Женщінам навпроти не так важливий сон, так як на їх довголіття впливає харчування, а точніше овочі та продукти містять вітамін В6, такі як, горіхи, банани, м'ясо. На чоловіча стать так позитивно харчування не впливає, тому їм необхідно спати не менше семи годин на добу.