Красива фігура після пологів: як повернути стрункість?

Зміни фігури після народження дитини хвилюють всіх жінок без винятку. Вагітність, якою б благополучній вона не була, не може пройти непомітно для фігури. Але основні зміни відбуваються у більшості народили жінок в період годування груддю. Це пов'язано з гормональним фоном і деякими помилковими помилками, існуючими в середовищі мам маленьких детей.

Напрімер, широко поширена думка, що в період годування грудью необхідно «їсти за двох», причому їжа має бути калорійною і жирної. Медичні дані, навпаки, говорять про те, що раціон годуючої жінки надає мале вплив на склад грудного молока. Іншими словами, для того щоб підтримувати нормальну вироблення молока зовсім не обов'язково є богатирськими порціями висококалорійну їжу.

Но все ж основна причина збільшення у вазі і змін фігури - це гормональний фон, який підтримується в організмі в післяпологовому періоді, саме в цей час відбувається налагодження лактації. Лікарі називають цей період як «гормональний коктейль». Високий вміст в організмі деяких спеціальних гормонів необхідно для вироблення грудного молока, тому вплинути на ці процеси жінка не может.

Другая проблема фігури в перші місяці після пологів - це виступаючий живіт, а небагатьом пізніше - обвисла шкіра на животі. Погана еластичність тканин і шкірного покриву, низький тонус м'язів черевного преса, особливо послаблюється, якщо дві вагітності слідували один за одним з дуже короткою перервою, - лише деякі причини цих змін фігури.

Справіться з ними буває досить складно навіть при інтенсивних і спрямованих фізичних навантажень (за участю фітнес-тренера). Хорошим виходом з даної ситуації стає пластика живота після пологів, яка проводиться після закінчення грудного вигодовування.

К пластиці живота належать такі хірургічні втручання:
абдомінопластіка і міні-абдомінопластика (підтягуються перерозтягнуті м'язи черевного преса, видаляються зайві жирові відкладення, усувається надлишок шкіри);
ліпосакція (видалення зайвих жирових відкладень);
паннікулектомія (видалення шкірно-жирового «фартуха»);
некоторие інші операції, що проводяться в комплексі з перерахованими вище.

Ухудшеніе фігури після пологів може значно впливати на емоційний стан жінки, а якщо в цей період відзначаються ще й прояви післяпологової депресії, то жінці доводиться дуже важко! Для того щоб подолати ці неприємності, необхідно подумати про ті способи, за допомогою яких можна виправити зовнішність і повернути красиву фігуру.

Пластіческіе операції сьогодні стають все більш доступними практично для кожного. У комплексі зі спеціальною дієтою, дозованим фізичним навантаженням пластика живота поверне жінці красу!