5 порад, що не засмагнути влітку

З настанням літа всі дівчата поділяються на дві категорії - одні рвуться на пляж, бажаючи якомога швидше і сильніше засмагнути, а інші, навпаки, будучи затятими противницями зміни відтінку шкіри, намагаються всіляко ховатися від сонячних променів. Причини цього можуть бути самі різні - від алергії на сонце до естетичного смаку. Тому для супротивниць засмаги буде корисно отримати кілька порад, які допоможуть їм його з успіхом уникнути.

Солнцезащітний крем

Начать варто з такого антізагарного кошти, як сонцезахисний крем, який має високий рівень spf - від 50 до 80 одиниць. Наносячи цей крем, намагайтеся обробити всі ділянки тіла, включаючи і обличчя. Якщо ви купаєтеся, то обов'язково, вийшовши з води, витирайте рушником краплі води, тому що вони сприяють засмазі, після чого знову обработайте кремом тело. Взагалі сонцезахисний крем рекомендується використовувати через кожні два-три години. Робіть це і в ранні ранкові години, і навіть вечером.

Одежда

Носите одяг, яка повинна бути одночасно закритою, легкої і світлих тонів. На голову можна надягати крислатий капелюх або кепку, що має великий козирок. Також носите сонцезахисні окуляри, щоб не жмуритися на яскраве сонце і не отримати в місцях, де утворюються складки шкіри, загар зі світлими прогалинами. Відмінно допоможе захиститися від сонячних променів така річ, як парасолька. Дуже часто ним користуються азіатські дівчата. Такий аксесуар дозволить вам навіть привернути додаткову увагу до себе.

Сок лімона

Із соку лимона можна приготувати спеціальний лосьйон. Потрібно в рівних пропорціях змішати його з чистою водою, після чого обробляти відкриті сонцю ділянки тіла - руки, область декольте, шию та обличчя. Крім цього, можна використовувати також петрушку, роблячи з неї чистий сік або переробляючи до пюреобразной консістенціі.

Скраб для тела

Не рідше одного разу на тиждень необхідно готувати спеціальний скраб для тіла. У нього можна додавати як сік лимона, так і пюре петрушки.

Пітаніе

Еслі всі попередні кошти призначені для зовнішнього застосування, то вживання в їжу певних продуктів допоможе захистити шкірну поверхню зсередини. З цією метою в свій раціон харчування необхідно включити багаті на лікопін продукти. Це пігмент, який допомагає захищати різні частини рослини від сонячних променів. Його в достатній кількості містять дині, різні ягоди, томати, тобто він також і в зеленому чаї.