Ученые утверждают, моринга – кладовая питательных веществ

Уроженка Индии – моринга (Moringa Oleifera) – имеет внушительный диапазон применения в медицинских целях наряду с высокой питательной ценностью. Моринга уже давно используется во всем мире для борьбы с недоеданием. В моринге собраны самой природой в высоких концентрациях витамины, минералы и аминокислоты. Ежедневное применение порошка моринги может помочь восстановить дисбаланс питательных веществ в организме, добавить концентрированное супер-пупер питание в диету и заменить потребление рекомендуемых 6-10 порций овощей в день.

Моринга – кладовая питательных веществ

Моринга считается одним из наиболее богатых полезными веществами растений на Земле. Ее листья употребляли в пищу на протяжении тысяч лет. Это растение содержит более 90 питательных веществ, 46 антиоксидантов и распространенных минералов. Морингу часто применяют для борьбы с недоеданием в бедных странах.

Грамм за грамм: Моринга содержит больше витамина В12, чем стейк, больше витамина А, чем яйца, и больше кальция, чем молоко. Крошечные листья этого дерева являются кладовой питательных веществ.

Польза моринги для здоровья

Если вы страдаете от высокого давления крови, Моринга может стать самым простым природным средством лечения. Это растение содержит три жизненно важные соединения, которые нужны организму для снижения давления крови: ниацин, витамины В3 и В10. Кроме того, в моринге содержатся необходимые для выработки в организме оксида азота веществ: магний, цинк, калий, кальций и витамин E. Когда уровень оксида азота находится в пределах здоровых показателей, кровь течет равномерно через кровеносные сосуды, в результате чего происходит снижение давления крови.

Моринга помогает снять стресс и улучшить настроение, делая нас здоровее. Секрет в том, что в листьях этого растения содержится много триптофана, необходимого для производства серотонина (гормона настроения) и ниацина. Сочетание триптофана, кальция и белка в Moringa Oleifera делает его природной электростанцией счастья.

К полезным свойствам моринги также можно отнести следующие:

1) предотвращает недоедание,

2) проявляет природные антибиотические свойства,

3) способна дезинфицировать воду,

4) улучшает состояние кожи. Моринга получила название «Дерево желаний», а Science Daily назвали ее «самым полезным деревом в мире».

100 г за 100 г моринги содержит

15 х Кальций молока

4 х Витамин моркови

3 х Калия бананов

4 х Хлорофилла из ростков пшеницы

7 х Белка Йогурта

3 х Железа шпината

Таким образом, моринга – это полезное растение, которое обладает ценными питательными свойствами. Для жителей бедных стран моринга может стать источником почти всех ценных для жизни человека веществ. Поэтому порошок моринги – хорошее дополнение к нашему рациону, особенно в зимнее и весеннее время года.