|
Шістдесят секунд фіззарядки відмінно відбивається на здоров'ї
Групою американських вчених з Флориди недавно було проведено дослідження, в рамках якого вони встановили досить цікавий факт. Виявляється, шістдесят секунд ранкової зарядки найсприятливішим чином впливають на рівень людського здоров'я. Отметім, що прийти до такого висновку вченим допомогло дослідження, проведене ними мінімум дванадцять місяців. За такий тривалий відрізок часу нескладно було прийти до даного висновку, та ще із залученням до дослідницького процесу великої групи людей. Ісследователямі також було відзначено, що найбільшу користь від фізкультури, виконуваної у вправах за шістдесят секунд, отримують люди похилого віку. Дивно, але за даними дослідницького характеру, щоденна хвилинна навантаження на організм, значно мінімізує ризики розвитку атеросклерозу і факторів, що сприяють інсульту.
Комментарии:
Оставить комментарий
|
|
|