|
Минимум физических упражнений в день продлевают жизнь
По мнению ученых, как всегда, заручившихся в его формировании данными по исследованию, даже минимальный уровень физиологической активности, но каждый день, положительно сказывается на здоровье. Они заявили, что даже пару часов ежедневно, могут продлить человеку жизнь. Прийти к столь обыкновенному заключению ученым помог несложный анализ уровня здоровья и количества летальных исходов. Всего учеными было проверено шестьсот тысяч людей за период, равный четырнадцати годам. Так, специалисты отметили, что проявление человеком высокого интереса к спорту и физическим нагрузкам, значительно снижает риск развития заболеваний и летальных исходов. Также ученые отметили, что спортивные перегрузки не представляют угрозы жизни.
Комментарии:
Оставить комментарий
|
|
|