У боротьбі з діабетом нам допоможуть бобові

Здоровье и красота25-10-2012, 13:27Русская версия: В борьбе с диабетом нам помогут бобовые

Дослідники з Університету Торонто (Канада) довели що вживання в їжу бобових сприяє нормалізації рівня цукру в крові і знижуючи ризик розвитку захворювань серцево-судинної системи. Ось чому лікарі радять хворим з діабетом II-го ступеня щоденно використовувати в своєму раціоні бобовие.

Коеффіціент, який показує швидкість розщеплення продуктів в глюкозу, називається глікемічний індекс. У бобових він дуже низький і тому володіє таким благотворним ефектом.

К такого висновку вчені прийшли після того як протестували вплив бобових на 120 добровольцях хворих на діабет. І в результаті з'ясувалося, що бобові знижуючи кров'яний тиск, зменшують ризик захворювання серцево-судинної системи на 0,8%.

Врачі рекомендують щодня вживати близько 200 грам бобових, це знизить ризик розвитку хвороби серця, але не з'ясували, чи зможуть ці культури протистояти і інших чинників, які так само можуть спровокувати захворювання серцево-судинної сістеми.

• Стиральные машины вызывают импотенцию и бесплодие – ученые
  Высококвалифицированные сотрудники института Торонто установили причину, по которой в региональную акваторию попадает опасный химический продукт. Под пристальным вниманием ученых оказалось вещество, которое, попадая в питьевую воду, неблагоприятно вл...
  
• Психиатр лечил пациентов, изображая из себя душевнобольного
  Р. Д. Лэйнг – знаменитый шотландский психиатр. Его методы были хоть и абсурдными, но результаты такого лечения просто поражали. Его достижения вышли далеко за пределы его страны. А добился он такой популярности своим неординарным способом лечения. Д...
  
• Города с активным внедрением зеленой инфраструктуры: примеры лучших практик
  В последние годы города по всему миру все больше осознают значимость зеленой инфраструктуры для улучшения качества жизни горожан и снижения воздействия на окружающую среду. В данной статье мы рассмотрим примеры городов, которые успешно внедряют зелен...
  
• Ученые почти 50 лет скрывали правду о вредном влиянии сахара
  Недавно группа ученых провела комплексное исследование, результатом которого стало чёткое определение вполне конкретного вреда продукта, содержащего глюкозу. Шокирующее заявление сделали ученые на пресс конференции в соединенных штатах Америки, выдел...
  
• Ученые доказали высокую значимость питания женщин в период беременности
  Британскими учеными после проведенного ими исследования было точно установлено, что наиболее важными днями для роста ребенка в утробе матери являются первые четыре недели. Как утвердили ученые, именно это время представляется наиболее значимым для фо...
  

Комментарии:

Имя:*
Текст комментария:
Введите два слова, показанных на изображении: *