Австралійські вчені мають намір в недалекому майбутньому провести перше в світі наукове дослідження, в ході якого буде перевірена зв'язок між раціоном харчування і позбавленням від депресії. У дослідженні австралійських учених візьмуть участь 200 добровольців, жителів Джілонг і Мельбурна.
Учение перевірять у процесі дослідження вплив раціону з чорним м'ясом і середземноморської дієти, яке ці продукти роблять на симптоми депресії.
«Судячи з усього, якість їжі тісно пов'язане з ризиком появи тривожності і депресії. Але ще не до кінця ясно, чи можливо коригування стан людини шляхом змін його раціону, за умови, що людина вже страждає від психічних розладів. Багато вважаю
средіземноморскую діету дуже корисною, оскільки в ній міститься велика кількість корисних злаків, фруктів, овочів, рослинних продуктів і жирної риби. Однак м'ясо в боротьбі з депресією також може відігравати значну роль », - зазначив доктор Джака.
Спеціаліст також додав: зміна раціону навряд чи може стати різновидом первинного лікування депресії. Воно не зрівняється з лікарськими препаратами, хоча бувають випадки, коли на пацієнта антидепресанти не діють. Тому особлива дієта цілком може потрапити в список методів підтримуючої терапії при депресії.