Вчені назвали головні продукти для схуднення

Здоровье и красота28-11-2012, 13:30Русская версия: Ученые назвали главные продукты для похудения

Фахівці провели ряд досліджень, вивчивши деякі продукти з метою виявлення властивостей, що прискорюють процес метаболізму, і позитивно впливають тим самим на зниження ваги. Таким чином, були позначені продукти, яких варто віддати перевагу при бажанні схуднути?

Первимі в списку є шпинат і моркву. Змішування цих продуктів дозволить зробити фігуру стрункою. Кожен день починатиметься повинен зі склянки свіжовичавленого соку шпинату, а також порції моркви з додаванням невеликої кількості оливкової олії. Зайві кілограми зникнуть безслідно!

Второе почесне місце займає зелений чай. Цей напій має властивість не тільки тонізувати, але й швидко спалювати жирові клітини. Неоціненну користь перед тренуванням принесе чашка охолодженого зеленого чая, без цукру. У цьому випадку заняття стануть максимально ефективні!

На третьому місці - грейпфрути. Один стакан фрешу з грейпфрута включений в щоденний раціон дозволить досягти стрункої фігури.

Четвертое місце займають м'ята і імбир. Незвичайні цілющі властивості цих трав давно відомі. Виявляється, їх суміш смертельна для жирових клітин. Для прискорення обміну речовин, слід пити чай з кореня імбиру і листя свіжої мяти.

• Ученые назвали 4 профессии, провоцирующие развитие рака
  Эксперты научного совета исследовательского института Австралии составили список профессий, способствующих развитию симптомов онкологического заболевания. Самой опасной профессией ученые посчитали работу строителя. Далее по списку эксперты выделили п...
  
• Запасы воды на планете не бесконечны
  Вода это один из самых важных элементов для жизни не только человека, но и всего на этой планете. Водные запасы воды, это настолько банальная вещь для некоторых людей, которые могут просто открыть кран и наполнить стакан, но по статистике на сегодняш...
  
• Витамин А в продуктах
  Витамин А – это жирорастворимый витамин, состоящий из тесно связанных непредельных углеводородов (ретинол, ретиналь, ретиноевой кислоты и нескольких каротиноидов провитамина А). Витамин А и его производные, природные или синтетические, в общем называ...
  
• Подсчитано количество деревьев на Земле
  Эксперты провели исследование и подсчитали количество деревьев, растущих на планете земля. По собранным данным, число деревьев определяется 640 миллиардами. Это примерно третья часть всех представителей зеленого мира, произрастающих на планете земля....
  
• 4 главных плюса экзотического зеленого кофе
  Наиболее значимым преимуществом зелёного кофе перед чёрным аналогом является способность снижать давление в артериальных сосудах. Ученые, изучившие данную тему исследовательскими методами, рекомендуют переходить на употребление именно зеленого кофе, ...
  

Комментарии:

Имя:*
Текст комментария:
Введите два слова, показанных на изображении: *