Ученые назвали главные продукты для похудения

Здоровье и красота28-11-2012, 13:30Украинская версия: Вчені назвали головні продукти для схуднення

Специалисты провели ряд исследований, изучив некоторые продукты с целью обнаружения свойств, ускоряющих процесс метаболизма, и позитивно влияющих тем самым на снижение веса. Таким образом, были обозначены продукты, которым стоит отдать предпочтение при желании похудеть?

Первыми в списке являются шпинат и морковь. Смешивание этих продуктов позволит сделать фигуру стройной. Каждый день начинаться должен со стакана свежевыжатого сока шпината, а также порции моркови с добавлением небольшого количества оливкового масла. Лишние килограммы исчезнут бесследно!

Второе почетное место занимает зеленый чай. Этот напиток обладает свойством не только тонизировать, но и быстро сжигать жировые клетки. Неоценимую пользу перед тренировкой принесет чашка охлажденного зеленого чая, без сахара. В этом случае занятия станут максимально эффективны!

На третьем месте – грейпфруты. Один стакан фреша из грейпфрута включенный в ежедневный рацион позволит достичь стройной фигуры.

Четвертое место занимают мята и имбирь. Необычайные целебные свойства этих трав давно известны. Оказывается, их смесь смертельна для жировых клеток. Для ускорения обмена веществ, следует пить чай из корня имбиря и листьев свежей мяты.

• К набору лишнего веса приводит жевательная резинка со вкусом мяты
  Как показало исследование, оказывается, что жевательная резинка имеющая вкус мяты, приводит к тому, что человек начинает стремительно увеличивать свой вес и это отрицательно сказывается на его самочувствии. Это в полной мере смогли выяснить представ...
  
• Имбирь как средство для похудения
  Все знают, что такое имбирь, или хотя бы слышали это название хоть раз. Но знаете ли вы, что этот корень – прекрасное средство для похудения? Для того чтобы избавиться от лишних килограммов, используется имбирный чай. Выпивая чашечку такого чая перед...
  
• Российские ученые рассказали, какие продукты помогут сделать кожу здоровой
  Ученые представили список продуктов, которые помогут сделать кожу здоровой и позволят ей как можно дольше оставаться молодой. На первом месте списка находится оливковое масло и оливки. В этих продуктах содержится большое количество омега-3 кислот, ко...
  
• Диетологи опубликовали продукты ускоряющие метаболизм
  Проблема многих диет заключается в том, что они акцентируют внимание на тех продуктах, которые Вам не следует употреблять, а не на тех, которых следует употреблять больше. Ведь существуют продукты, ускоряющие метаболизм. Когда человек соблюдает диету...
  
• Полезные диеты бывают?
  Натуральные куриные яйца отлично насыщают организм, но при этом данные продукты будут намного дольше усваиваться вашим организмом, при этом обеспечивая ложное ощущение сытости. Благодаря такому небольшому секрету, соблюдение диеты не станет для вас ...
  

Комментарии:

Имя:*
Текст комментария:
Введите два слова, показанных на изображении: *