Разговорный ИИ оказался эффективнее групповой терапии при тревожности у студентов — результаты исследования

Проблемы психического здоровья становятся одной из главных глобальных угроз: по оценкам специалистов, более миллиарда человек в мире сталкиваются с ра...

Каннабис может влиять на иммунитет сложнее, чем считалось ранее — новые данные исследований

Каннабис уже давно перестал восприниматься исключительно как рекреационное вещество. Во многих странах его все чаще рассматривают как средство с терап...

Учёные научились получать водород из хлебных крошек — это может заменить ископаемое топливо

Химики разработали необычный и перспективный способ получения водорода из пищевых отходов — в частности, из хлебных крошек. Новая технология может ста...

Учёные раскрыли, как глубокая стимуляция мозга влияет на болезнь Паркинсона

Международная команда исследователей сделала важный шаг к пониманию того, как работает один из самых эффективных методов лечения болезни Паркинсона — ...

Учёные раскрыли новую защитную функцию дёсен: жёсткость тканей препятствует воспалению

Новое исследование проливает свет на неожиданный фактор, влияющий на здоровье полости рта: физическую жёсткость тканей дёсен. Оказывается, именно она ...

От бессонницы помогают избавиться йогурт и шоколад

От бессонницы помогают избавиться йогурт и шоколадШоколад и обезжиренный йогурт помогут человеку справиться с бессонницей, и успокоят нервную систему. Это смогли установить немецкие исследователи. Данные продукты питания по своему эффекту схожи с молоком, который многие принимают вместе с медом на ночь. В целом эффект йогурта и шоколада длится не более пятнадцати минут и после этого эффект в полной мере пропадает. Но данного времени вполне хватает для того чтобы можно было заснуть.

Секрет воздействия данных продуктов на организм человека заключается в первую очередь за счет содержания триптофана, который является аминокислотой содержащийся в молочных продуктах. Данная аминокислота способствует выделению в организме серотонина, который оказывает прямое влияние не только на настроение и сон человека. Помимо всего прочего он способствует увеличению содержания мелатонина, который оказывает прямое влияние на уровень бессонницы.


Комментарии:

Оставить комментарий

Самые частые венерические заболевания у ..

Венерические заболевания у итальянцев называются «испанской болезнью», у французов - «английской болезнью», русские же раньше всегда ... подробнее

В Германии создан компьютер с бесшумным ..

Новинка уже получила название Silent Power, что на русский язык можно перевести как «Тихая Мощность». Совершенно невиданный дизайн немного ... подробнее

Архитекторами опубликован список самых н..

Лифт для нас является самым обыденным сооружением, мы им пользуемся ежедневно в жилых небоскрёбах, в офисных зданиях, в многоэтажных ... подробнее

Все замечания и пожелания присылайте на info@greenrussia.ru.
Зеленая Россия – портал для дачников России. Все права защищены и охраняются законом. © 2007 - 2026.

При использовании материалов сайта, активная ссылка на www.greenrussia.ru обязательна.