Загрузка. Пожалуйста, подождите...

Созданная искусственным интеллектом универсальная вакцина против коронавирусов успешно прошла первое испытание на людях

Ученые сделали важный шаг на пути к созданию вакцин нового поколения. Исследователи из Кембриджского университета совместно с биотехнологической компа...

Ученые создали биологический «обходной путь» в мозге, который может повысить устойчивость к стрессу

Нарушенные или поврежденные связи между нейронами лежат в основе многих неврологических и психических расстройств. Обычно такие состояния пытаются кор...

Устойчивая к лечению депрессия может поддаваться комбинациям уже известных препаратов

Многие люди с большим депрессивным расстройством не получают заметного облегчения от стандартных методов лечения. Даже современные антидепрессанты пом...

Ученые смогли обратить диабет у мышей с помощью выращенных в лаборатории инсулиновых клеток

Ученые из Швеции сообщили о важном шаге в разработке потенциального метода лечения диабета 1-го типа. Исследователи создали более надежный способ полу...

Крупное исследование выявило сильную связь между депрессией и проблемным употреблением каннабиса

Новое крупное научное исследование показало, что между большим депрессивным расстройством и расстройством, связанным с употреблением каннабиса, сущест...

Здоровье и красотаЭкологияЖивая планетаСреда обитанияНовости науки

Від безсоння допомагають позбутися йогурт і шоколад

Здоровье и красота19-01-2013, 12:59Русская версия: От бессонницы помогают избавиться йогурт и шоколад

Шоколад і знежирений йогурт допоможуть людині впоратися з безсонням, і заспокоять нервову систему. Це змогли встановити німецькі дослідники. Дані продукти харчування по своєму ефекту схожі з молоком, який багато хто приймають разом з медом на ніч. В цілому ефект йогурту і шоколаду триває не більше п'ятнадцяти хвилин і після цього ефект повною мірою пропадає. Але даного часу цілком вистачає для того щоб можна було заснути.

Секрет впливу даних продуктів на організм людини полягає в першу чергу за рахунок вмісту триптофану, який є амінокислотою що міститься в молочних продуктах. Дана амінокислота сприяє виділенню в організмі серотоніну, який надає прямий вплив не тільки на настрій і сон людини. Крім усього іншого він сприяє збільшенню вмісту мелатоніну, який надає прямий вплив на рівень безсоння.

Автор: news Просмотров: 0 Комментариев: 0

Ученые: Шоколад помогает сделать человека умнее
Шоколад оказывает благотворное влияние на мозговую деятельность, - сообщили ученые института Австралии со ссылкой на результаты многолетнего исследовательского процесса. Исследование показало: ежедневное употребление сладкого шоколада способствует ул...
Распорядок дня человека влияет на продолжительность его жизни
Согласно последнему проведенному исследованию специалистов было установлено, что распорядок дня человека оказывает прямое влияние на продолжительность его жизни. Подобную закономерность ученые смогли выявить ведя наблюдение за двумя группами мух-дроз...
Ученые выяснили, что йогурт не оказывает на здоровье никакого воздействия
Но недавно, ученые из Автономного университета в Мадриде заявляют, что подобные утверждения являются очередным мифом. Ученые провели исследование, в котором приняли участие 4 тысячи добровольцев, которых разделили на две группы. Участники эксперимент...
В кишечнике человека найдена бактерия, между которой и ожирением установлен ...
Китайские ученые в результате проведенных исследований установили причинную связь между бактерией, обитающей в кишечнике и ожирением у человека. В данном случае это настоящая бактериальная инфекция. По мнению исследователей, данные выводы представляю...
Британские ученые создали первый в мире омолаживающий шоколад
Ученые из британского института диетологии и питания разработали шоколад, положительно сказывающийся на возрастных качествах человека. Иными словами, ученые создали продукт борьбы со старением. По информации ученых, омолаживающие плитки шоколада появ...