|
Почему спонтанный отдых лучше запланированного, выяснили ученые
Эксперты института Вашингтона, расположенного в городе Сент-Луис провели экспериментальное исследование и выяснили, что спонтанная поездка за город на отдых быстрее восстанавливает силы, чем запланированный отпуск. Такое заявление сделал заместитель руководителя вашингтонского института в рамках специально организованной тематической конференции. Прийти к такому выводу экспертам помогло аналитическое исследование с детальным изучением уровня удовлетворенности от планируемых и спонтанных поездок соответственно. Спонтанность, как, оказалось, благоприятно воздействует на эмоциональное и физическое состояние организма, чего не скажешь о запланированных действиях. Руководитель исследовательской группы Габриель Тониетто подчеркнул в ходе конференции, что мозг человека особо чувствителен к спонтанным решениям, особенно связанным с культурно-массовым и дружественным отдыхом. В своем заявлении ученый призвал людей отдыхать чаще, не планируя заранее выезд за город.
Комментарии:
Оставить комментарий
|
|
|