Експерти пов'язують насичені жири з хворобами серця

Здоровье и красота30-07-2014, 01:50Русская версия: Эксперты связывают насыщенные жиры с болезнями сердца

Новий огляд, виданий 27 липня 2014, кидає виклик поточним керівним принципам, які припускають, що для зменшення ризику серцевих ускладнень, люди повинні повністю обмежити споживання насичених жирів. Аналіз, виданий у журналі «Літопис Медицини», міжнародною групою очоленої командою вчених з Університету в Великобританії, включив 72 окремих дослідження про серцевих ризики і про споживанні жирних кислот.

Учение прийшли до подібних висновків, проаналізувавши дані про 600 тисячах учасників з 18 різних країн. Всі дослідження оцінювали вміст в іх організмі жирних кіслот.

Результати об'єднаного аналізу показали, що, ні споживання насичених жирів, ні зміст їх в кровотоці не впливали на ризики розвитку захворювань коронарної артерії.

Аналіз також не знайшов істотних зв'язків між серцевими ризиками та вживанням в їжу мононенасичених жирних кислот. Однак, коли вони розглянули більш детально рівні індивідуальних підтипів різних поліненасичених жирних кислот в кровотоці, таких як омега 6 або омега 3, то виявили, що вони дійсно були пов'язані з ризиком серцевого захворювання.

• Сыворотка Омега-3 жирных кислот помогает снизить риск сахарного диабета
  Согласно исследованию Университета Восточной Финляндии, опубликованному недавно в журнале Diabetes Care, высокие концентрации в сыворотке длинноцепочных омега-3 жирных кислот способствуют снижению риска развития сахарного диабета 2 типа. Источниками ...
  
• 7 причин ежедневно пить капсулы с рыбьим жиром
  Ежедневное употребление определенных микроэлементов, полезных для организма, давно доказано учеными мира. В недавнем исследовании британских ученых была доказана польза жирных кислот Омега-3, употребление которых рекомендуется осуществлять ежедневно ...
  
• Употребление рыбы, птицы и орехов защитит от болезни Альцгеймера
  Новый анализ показал, что регулярное употребление пищи с содержанием омега-3 жирных кислот, например, рыбы, домашней птицы, листового салата и орехов, может быть связано с более низкими уровнями в крови белка ответственного за развитие болезни Альцге...
  
• Жирная пища теперь полезна
  Группа ученых исследователей из немецкого экспериментального института установили, что пища, в которой содержится большое количество жирных кислот, не только не вредна, но и полезна людям с психическими заболеваниями. Установить этот необычный факт у...
  
• Влияние липидов на здоровье
  Употребление масла с высоким содержанием полиненасыщенных жирных кислот, особенно, омега-3, улучшает здоровье. Но механизмы, лежащие в основе этого действия, плохо изучены. Исследователи из института молекулярной фармакологии в Селлуларе и университе...
  

Комментарии:

Имя:*
Текст комментария:
Введите два слова, показанных на изображении: *