Ученые советуют использовать йогурт и кефир для лечения прыщей

Здоровье и красота28-04-2015, 09:36Украинская версия: Вчені радять використовувати йогурт і кефір для лікування прищів

Хотите оградить себя от угрей и прыщей. Добавьте в свой рацион кефир и йогурт, содержащие пробиотики, которые помогут наладить пищеварение. Особенно, такая диета актуальна для подростков. Кисломолочные продукты богатые лакто- и бифидобактериями снимают воспаление желудочно-кишечного тракта, которые выливаются в угревую сыпь на лице. А кефир или йогурт – это вкусно, не требует больших затрат и всегда под рукой.

Такой совет учёные просто и логично объясняют тем, что подростковый стресс вместе с фастфудом и другой не очень полезной едой может расстроить пищеварение и увеличить в кишечнике содержание вредных бактерий. Нарушение микрофлоры желудка обязательно сказывается на коже лица.

Поэтому тем, кто расположен к акне и воспалениям на лице можно заранее все предусмотреть и добавить в свой рацион стаканчик йогурта или бутылку кефира, больше фруктов, постараться справиться со стрессом, занимаясь спортом, и тогда количество угрей точно уменьшится. Не исключайте гигиену и чаще обрабатывайте кожу дезинфицирующими лосьонами с салициловой кислотой или камфорой.

• В развитии угрей виновен целый букет бактерий
  Учёные выяснили, что угревую сыпь на лице вызывает не один конкретный микроорганизм - пропионобактерия, как думали раньше, а целый набор разных бактерий-возбудителей. В процессе проведённого исследования специалисты сравнивали образцы микрофлоры кожи...
  
• Дерматологи нашли новый способ избавления от черных угрей на лице
  Черные угри на лице беспокоят многих, а избавляются от них все по-разному. Можно бегать по косметическим магазинам в поисках чудо-средства, можно искать лечение в аптеке, а можно научиться делать лечебные процедуры в домашних условиях. Поверьте, что ...
  
• Диетологи опубликовали продукты ускоряющие метаболизм
  Проблема многих диет заключается в том, что они акцентируют внимание на тех продуктах, которые Вам не следует употреблять, а не на тех, которых следует употреблять больше. Ведь существуют продукты, ускоряющие метаболизм. Когда человек соблюдает диету...
  
• Причины появления прыщей
  Практически каждый человек в определенном возрасте сталкивался с такой косметической проблемой, как прыщи. Просто у одних людей время от времени могут выскочить на лице несколько прыщей, а другие страдают от постоянной угревой сыпи, избавиться от кот...
  
• От бессонницы помогают избавиться йогурт и шоколад
  Шоколад и обезжиренный йогурт помогут человеку справиться с бессонницей, и успокоят нервную систему. Это смогли установить немецкие исследователи. Данные продукты питания по своему эффекту схожи с молоком, который многие принимают вместе с медом на н...
  

Комментарии:

Имя:*
Текст комментария:
Введите два слова, показанных на изображении: *