Волоські горіхи попереджають розвиток діабету 2-го типу

Здоровье и красота3-04-2013, 10:40Русская версия: Грецкие орехи предупреждают развитие диабета 2-го типа

Ризик розвитку діабету 2-го типу допоможе знизити вживання волоських горіхів не менше двох разів на тиждень, як показують результати нового дослідження, в якому взяли участь близько 140 тисяч мешканок США.

Учение встановили, що постійна присутність горіхів в раціоні жінок може захистити їх від захворювання, яке незабаром може стати глобальною епідемією.

Участніци, які вживали двічі на тиждень близько 28 грам волоських горіхів, були на 24% менше схильні до розвитку цукрового діабету, в порівнянні з тими, хто горіхи вживав рідко або ж зовсім не ел.

Сведенія, опубліковані в науковому виданні Nutrition далеко не перші. У більш ранніх дослідженнях вченими вже було доведено наявність захисних властивостей у цього продукта.

Результати останнього дослідження засновані на спостереженнях, які велися тільки за жінками, проте фахівці не виключають можливість подібного ефекту волоських горіхів і на організм чоловіків.

Следует відзначити, що цукровий діабет 2-го типу небезпечний тим, що за відсутності його лікування може збільшитися ризик серцевого нападу, розвиток сліпоти і в деяких випадках навіть ампутації кінцівок. Зайва вага, а також малорухливий спосіб життя поряд з неправильним харчуванням є одними з головних факторів, що впливають на розвиток цієї болезні.

• Демакияж лица - несовместимость косметики с типом кожи
  Поговорим о такой интересной стадии, как демакияж. Многие девушки не придают значения этому этапу, но ведь и вечером после целого дня с макияжем и ранним утром перед его нанесением – стоит задуматься о том, что кожа нуждается в очищении и увлажнении....
  
• В мыльных озерах обнаружили новые по типу бактерии
  Американскими микробиологами из технологического института, изучавшими мыльное озеро, вчера была обнаружена группа бактерий, способных осуществлять постоянную выработку водорода, более того в очень больших объемах. Обнаруженные, но пока не исследован...
  
• Как ВИЧ проникает в клетку, смогли выяснить ученые
  Ученые из Испании смогли привести исследование, которое представляет большую ценность для каждого человека. Им удалось в полной мере установить механизм проникновения ВИЧ-инфекции в клетки иммунной системы. Следует отметить, что им удалось в полной м...
  
• Как ухаживать за жирным типом кожи
  Необходимо правильно ухаживать за жирной кожей лица. Определить жирный тип кожи совсем несложно. Для этой процедуры необходимо хорошо помыть лицо в тёплой воде. Далее помылить обычным мылом и смыть мыльную пену. Затем вытереть лицо полотенцем....
  
• Косметологи определили лучшие фруктовые маски
  Природа дает человеку все, что нужно, необходимо только уметь распознать ее дары. Секретом вашей красоты может стать именно использование естественных природных компонентов. Например, отличной идеей для ухода за кожей являются фруктовые маски. Они пр...
  

Комментарии:

Имя:*
Текст комментария:
Введите два слова, показанных на изображении: *