В наше время многие забывают о том, что необходимо проводить очищение организма. Хотя каждый знает еще с детства поговорку – «Чистота – залог здоровья». Ведь мы каждый день носим чистую одежду, делаем уборку в квартире, моемся, но о самом главном – о внутренней чистоте своего организма почему-то забываем. А ведь его точно так же необходимо периодически очищать от всевозможных загрязнений, чтобы не было запаха изо рта и тела, а чистый организм работал, как часы.
Очищаем организм от солей
По причине неправильного питания, да еще и не всегда качественными продуктами, а еще очень часто и малоподвижного образа нашей жизни в организме большинства современных людей постоянно происходит накапливание солей. Эти соли являются серьезнейшим врагом человеческого организма. При избытке в организме солей соединительная ткань становиться хрупкой, суставы начинают двигаться очень плохо, при этом возникает неприятная боль и т.п.
Но с этим недугом можно эффективно бороться в домашних условиях. Нас интересуют исключительно те из солей, которые очень тяжело вывести из организма. Некоторые исследования показали, что к таким солям относятся щелочные, минеральные и жирные, к примеру, фосфаты, ураты и оксалаты. Для того чтобы растворить такие соли специалисты рекомендуют применять принцип воздействия подобным на подобное. Например, можно пройти курс специального приема безвредных щелочных смесей. К ним относится большое количество соков и отваров некоторых растений.
Очищаемся от паразитов
Некоторые из видов паразитов живут в организме каждого из людей. Но при этом ежедневно в него попадает огромное количество новых видов. Яйца паразитов присутствуют повсюду (овощи и фрукты, деньги, игрушки, шерсть домашних животных, ковровые покрытия и т.п.). Заразиться паразитами очень просто. Вопрос в другом: «Приживется ли они в нашем организме?». А это будет зависеть от многих факторов и в первую очередь от иммунитета и состояния органов кишечного тракта. Если иммунитет ослаблен или существуют какие-либо нарушения в работе пищеварительной системы, то соответственно паразиты легко приживаются в нашем организме и начинают питаться за счет своего «хозяина», ослабляя при этом работу внутренних органов, что в свою очередь вызывает большое количество всевозможных заболеваний. По этой причине очищаться от паразитов необходимо регулярно – не реже одного раза в полгода. На сегодняшний день существует огромное количество медикаментозных средств, которые помогут избавиться от этих незваных гостей. Но при этом они могут дать побочный эффект, поэтому лучше подобрать для себя какой-либо из народных методов, который бы был для вас безопасен и лучше всего справился с этой задачей.
Очистка от шлаков
Человеческий организм засоряется также и всевозможными ненужными шлаками. Если говорить проще, то шлаки – это продукты нашей жизнедеятельности, которые формируются в процессе различных химических преобразований внутри человеческого тела. Появляются они после того, как организм переработает продукты питания, воздух и т.п. Накапливаются шлаки в клетках и тканях человеческого организма и ухудшают функционирование всех важных систем человеческого тела. Признаками накопления шлаков в организме могут быть повышенная утомляемость, ощущение тяжести, кожа и волосы могут потускнеть и стать безжизненными, могут начаться головные боли и т.п. Все это неизбежно приводит к всевозможным заболеваниям. Если вы почувствовали проявление таких сигналов, следует немедленно произвести очищение организма от шлаков.
Очищаем свой организм в домашних условиях
Очистить свой организм от всего вышеперечисленного можно домашними средствами, и это даст замечательный результат. Основным плюсом этих методов является использование в них натуральных компонентов, которые не принесут вашему организму ни малейшего вреда. Начнем с очищения организма при помощи риса. Такое очищение организма поможет избавиться от лишней жидкости, тяжелых металлов и солей, отложившихся в позвоночнике и суставах. После такой очистки в вашем организме ускорится обмен веществ, излечится желудочно-кишечный тракт и мочеполовая система, уберутся жировые отложения и очистятся суставы. Наиболее эффективно будет применять бурый рис. В этом рисе большее содержание витаминов, белка, минералов и других полезных микроэлементов.
Для очистки организма рисом вам понадобиться четыре одинаковых емкости. Каждую из них пометьте цифрами от одного до четырех. В емкости № 1 залейте четыре столовых ложки риса стаканом обычной воды. На следующий день с емкостью № 2 проделайте ту же процедуру. В последующие дни сделайте то же самое с остальными емкостями. На пятые сутки рис из первой емкости тщательно промойте, обычно отварите его и скушайте, а в емкости подготовьте очередную порцию. Принимать в пищу такой рис необходимо за завтраком без соли и масла. В течение трех часов после этого есть, и пить ничего нельзя. В последующие дни проделывайте таким же образом с другими емкостями. Но при этом не забывайте каждый раз подготавливать очередную порцию в опустевшей емкости. Очищение организма этим способом продолжается восемьдесят дней.
Следующий метод очищения организма очень прост, но в тоже время весьма эффективен. Это очищение активированным углем. Весь курс займет у вас от двух недель до месяца. Для начала вам необходимо взвеситься. Это необходимо для того чтобы правильно подсчитать количество таблеток для одного приема. Одна таблетка активированного угля на десять килограмм вашего веса. В день необходимо осуществлять два приема. Во время прохождения очищения данным способом специалисты не рекомендуют употреблять какие-либо иные лекарственные препараты и соблюдать самую простую диету. Питайтесь по возможности сбалансированной легкой пищей, меньше потребляйте жиров и в обязательном порядке выпивайте не менее двух литров воды в сутки. После окончания этого курса необходимо некоторое время попить витаминов.
Еще один рецепт помогающий очистить организм появился в Тибете. Но не думайте, что в нем присутствуют чересчур экзотические ингредиенты. Все травы входящие в его состав в достаточном количестве растут в наших широтах. В этот травяной сбор входят почки и листья березы, цвет бессмертника, ромашка аптечная, листья земляники и зверобой. Чтобы приготовить очистительный отвар вам понадобится по сто грамм каждого составляющего. Смесь рекомендуют перемолоть на кофемолке. Затем две столовых ложки получившейся массы необходимо залить пол литрами кипятка и дать настояться в темном месте полтора часа. Принимать целебный отвар необходимо по пол стакана три раза в день за полчаса до приема пищи.
Очищение организма в домашних условиях даст больших результатов, если вы правильно подберете более подходящий именно для вас метод, учитывая все противопоказания и четкость его соблюдения.