Сонцезахисні креми: безпека на сонці

Які асоціації викликає у нас сонцезахисний крем? Море, пляж, пекуче сонце, найспекотніші дні в місті. Однак фахівці рекомендують використовувати такий крем практично з перших весняних днів. Сніг на дорогах, як правило, відбиває бажання витрачати час перед виходом на вулицю для нанесення цього засобу. Але солнечние лучі вже тоді починають проявляти підвищену активність, хоч і не зігрівають.

Жітелям великих міст з поганою екологією сонцезахисний крем можна починати використовувати ближче до літа, адже завіса із Смока діє на зразок сильного фільтра.

Как вибрати сонцезахисний крем?

Часто на таке питання дають подивитися таблицю Томаса Фіцпатріка, де є можливість визначити фототип шкіри. Але людей там ділять надто вже стандартно. Наприклад, при блідій рожевою шкірі повинні бути світлі очі і багато ластовиння. Інший тип, наприклад, каштанове волосся, карі очі, відсутність веснянок. А що робити дівчатам з карими очима, блідою рожевою шкірою і схильністю до веснянок - ось цього Фіцпатрік вже не передбачив. Тому вибираємо по своїх власних відчуттів. Якщо ви швидко обгоряєте, шкіра після перебування на сонці червоніє і свербить, то крем треба купувати з максимальною защітой.

В терміні SPF розібратися досить просто. Цифри, написані після нього, наприклад, SPF12, означають те, що ультрафіолет з цим засобом буде для вас менш шкідливим в 12 разів. 12 - дуже низький рівень захисту, краще вибрати хоча б SPF30. У цьому випадку в умовах середньостатистичного міста загар придбати проблематично, шкіра може так і залишитися блідою. Ось тут починається вже більш складне. Засмазі, як правило, заважає фільтр від UVA, а не від UVB.

Косметіка із захистом від UBV-променів захистить вас від нікому непотрібних неприємностей, що виражаються в опіках і почервоніння. А косметика, що захищає від UVA-променів, рятує від такого захворювання, як меланома (рак шкіри). Правда, і засмагнути в даному випадку складніше, тому що шкіра захищена від частини променів UVA.

На упаковці крему повинні бути зазначені SPF, ступінь захисту від UVA і UVB.

Как правильно наносити сонцезахисний крем?

Косметологі дещо розходяться в думках на даний рахунок. Хтось рекомендує за годину до виходу на вулицю, а хтось - за 15-20 мінут.

Прі купанні необхідно відновлювати нанесення крему після кожного перебування у воді. Варто пам'ятати так само і те, що пісок, а особливо - вода, є хорошими відбивають поверхнями для сонячних променів, тому навіс не завжди є гарною защітой.

Особое увагу при нанесенні сонцезахисного крему слід приділити родимок! SPF50 буде кращим варіантом для родимок, які перед сонцем настільки уязвіми.

Косметіка, що захищає від сонця, на ринку представлена не тільки у вигляді кремів. Є стіки, спреї, а також багато іншого, що по суті сонцезахисним не є, але на упаковці вказується SPF-фактор. Наприклад, гігієнічні помади або креми для рук.