Искусственный интеллект ускорил поиск терапевтических антител: новый шаг к готовности к пандемиям

Учёные из исследовательского института Scripps Research разработали методику, которая радикально ускоряет процесс поиска антител для лечения инфекцион...

Обезболивание без таблеток: виртуальная реальность с видами природы помогает мозгу «отключить» боль

Погружение в виртуальную реальность (VR) с природными пейзажами — водопадами, лесами и горами — может стать новым направлением в лечении хронической б...

Алгоритм ускорил проектирование сосудистой системы для 3D-печати сердца

Более 100 тысяч человек в США ожидают пересадки органов. Для многих это ожидание может затянуться на годы, а некоторые так и не доживут до операции. Д...

Гены и среда: крупнейшее исследование близнецов раскрывает индивидуальную чувствительность к внешним факторам

Учёные из международной исследовательской группы, возглавляемой Королевским колледжем Лондона, выявили генетические факторы, которые могут определять,...

Гибкие микрочипы, имитирующие структуру кровеносных сосудов, открывают новые горизонты в исследованиях болезней

Кровеносные сосуды человека — это настоящие \"магистрали\" организма: они извиваются, ветвятся, соединяются, образуют сужения и расширения, как запута...

Овочі та фрукти захистять від діабету другого типу

Овочі та фрукти захистять від діабету другого типуРясна кількість овочів і фруктів у раціоні може істотно знизити ризик розвитку діабету другого типу, як заявили нещодавно вчені Кембриджа (Великобританія).

Ісследованіе передбачало участь більше 3 700 чоловік віком від 40 до 79 років, які на самому початку експерименту протягом двох тижнів вели щоденник, де детально описували режим харчування. У результаті протягом одинадцяти років спостережень у 653 чоловік було відзначено розвиток діабету другого тіпа.

Проаналізіровав відомості з щоденників учасників, вчені встановили, що цьому захворюванню набагато рідше були схильні ті, хто їв велику кількість фруктів і овочів. І тільки у 16% добровольців з групи, яка вживала щодня приблизно шість порцій овочів і фруктів щодня, були діагностовані діабет. А от серед тих, хто нехтував рослинною їжею і з'їдав менше двох порцій на день, діабет розвинувся у 21%.

Одна порція, за оцінкою дослідників, має на увазі півчашки свіжоприготованих овочів або один шматок свіжого фрукта середніх розмірів.
Когда були враховані такі фактори, як вага, періодичність занять спортом, куріння і рівень освіти, виявилося, що перевага до вегетаріанським стравам зменшує ризик діабету майже на 21%. Крім того, з'ясувалося, що постійна присутність в раціоні овочів і фруктів не менше шістнадцяти різних видів зменшує шанси стати діабетиком на 40% порівняно з щотижневим вживанням лише восьми видів.

Тем не менше, вчені повідомили про необхідність додаткових досліджень для того, щоб представити більш міцні докази захисних властивостей овочів і фруктів у боротьбі з діабетом другого типу. Незважаючи на це медичні фахівці все-таки рекомендують з'їдати не менше чотирьох-п'яти порцій свіжих або приготовлених овочів і фруктів, що збагатить організм різними вітамінами і мінералами, а також корисними волокнами та хімічними елементами, які допоможуть запобігти пошкодження клітин, що призводить до хронічних болезням.
Подробние опису дослідження були опубліковані у виданні Diabetes Care.


Комментарии:

Оставить комментарий

Водоканал из Красного моря может спасти ..

Гигантский водоканал между Красным и Мертвым морем, длиной 180 километров, спасет Мертвое море от высыхания, считают авторы книги прогнозов, подробнее

Учеными найдены гены, изменяющие продолж..

Ученые из университета Вашингтона утверждают, что им удалось обнаружить гены, которые влияют на продолжительность жизни млекопитающих. ... подробнее

Лучшая альтернатива велосипеду – экологи..

Доля автомобилей на душу населения в современном мире очень велика. Люди не мыслят жизнь без своих четырехколесных друзей. Но наряду с ... подробнее

Все замечания и пожелания присылайте на info@greenrussia.ru.
Зеленая Россия – портал для дачников России. Все права защищены и охраняются законом. © 2007 - 2025.

При использовании материалов сайта, активная ссылка на www.greenrussia.ru обязательна.